馮漢賢 - 微動力｜談經論學

2023-06-30 15:54

大家或許試過剛開始參與一項活動（如運動/興趣/工作）時，會覺得自己十分喜歡它，感到很有熱情。然而，過了一段時間，就會有所變化，認為這活動不如自己想像般有趣，因而不再有動力參與了。

當然，產生以上轉變的原因有很多。本篇將會與各位探討其中一個重要因素，這亦是一種能幫助我們了解自己的概念——微動力。

微動力，是指細微但足以推動我們向前的力量。例如，A同學今年加入籃球隊，喜愛上了該運動，對參與練習和比賽產生了無比的動力，但以上說法未提及他的動力來源。他喜歡打籃球，可能是因為他本身喜歡這項運動（籃球），也可以是由於他享受團隊氣氛（與教練和隊員間）的互動，亦可以是基於他想追求參與比賽競爭的緊張刺激。這種尋索，就是辨識微動力的過程，而不僅是「我喜歡，因為我喜歡」。

找出微動力，是要精準了解自己對做某事產生動力的具體原因，從而弄清楚自己在甚麼情況下，動力會增減。而當日後做某事的動力消減時，也知道是甚麼原因導致（如與隊員性格不同或教練沒報名參與很多比賽等）；相反，如想更投入其中時，亦可以通過激發微動力（如喜歡競賽的，就可報名參與更多比賽）來達至。

在學校，幫助學生了解自己的微動力所在，除了能讓他們加深自我認識外，亦為他們作出升學及擇業決定時，提供重要的依據。因此，除了參與不同類型的性向參試（如九型人格、RIASEC）來了解自己強弱、長短和偏好外，也建議學校可通過不同類型的活動，啟發學生從自己喜愛（有動力）和不喜愛（沒有動力）做的事情中多反思，想想這種背後的微動力。

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馮漢賢
作者為中學副校長、行政長官卓越教學獎獲獎教師、課程發展議會學習領域委員。

文章刊於《星島日報》2023年6月30日教育版專欄「學與教」。