星島日報

【樂●活】天旋地轉原來是耳石惹禍

不少上年紀的女士都有耳水不平衡的問題,但原來暈眩可能是另一種病症。老友K的媽媽3、4年前因經常暈眩而被醫生診斷為耳水不平衡(梅尼爾氏症),有好幾次更因此召救護車送院。 老友K表示,媽媽有次因為在街上頭暈並跌倒,自此不太敢一個人出門,心情變得低落,亦經常失眠。雖然有聽從耳鼻喉科醫生建議,保持低鹽飲食,避免體內積聚過多水份及服用「去水丸」,但情況未有改善。 後來,老友K帶媽媽到同事介紹的一名「教授級」耳鼻喉科醫生看診,對方問了幾條問題及再做檢查後,才發現是耳石移位,導致老人家時不時頭暈及睡好不好。經「教授級」醫生協後加上平日的「復健」動作後,老友K的媽媽就沒有再生天旋地轉式的暈眩。 老友K對於其他

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【樂●活】隨意抽獎箱 禮物由你自選

抽中獎固然開心,但最怕就是抽到一堆得物無所用的禮物,總有種運氣被白白浪費的問題。不知信和商場是否偷聽到Laurie的心聲,竟設有4大主題抽獎箱,大家就可以按喜好選擇抽獎券類別參加抽獎,贏取更合心水獎品。 屯門市廣場、奧海城、荃新天地、中港城及黃金海岸商場將於7月13日至10月4日分3期舉行「S+ REWARDS隨意抽獎箱」活動,每期都會設有以「玩樂贏家」、「識歎大師」、「潮流達人」及「氣質教主」為主題的抽獎箱,送出不同的禮物。 先「劇透」各主題抽獎箱的大獎,大家可以諗定將抽獎券放入感興趣的主題的抽獎箱。 S+ REWARDS  4大主題抽獎箱   玩樂贏家 識歎大師

2020-07-12 08:00:00

【樂●活】1萬蚊變2萬分優惠

政府派的$10,000已袋袋平安,當然按捺不住要趁放假出去消費,將$10,000 Double Up變「20,000」。 對於鍾情行商場Shopping的話,相信對各大的商場會員制毫不陌生,只要消費滿指定金額就可以儲分換禮物、換現金券消費,仲可以跨商場儲分。平時的儲分活動好多時都只接受最多兩張單,試過好幾次都是只差少少就可以多換禮物,但就因為限制白白浪費了消費額。 新地旗下商場的The Point by SHKP「萬元送分計劃」就相當有驚喜,只要在即日起至8月2日期間,到東港城、北角匯、錦薈坊、上水廣場、Mikiki或將軍澳中心,同日累積最多10組電子消費單據滿$10,000,除原有積分外,仲

2020-07-11 11:00:05

【玲瓏美集】孕婦應該做運動嗎?

讀者Sally問,孕婦可以運動嗎?中國人傳統上不讓孕婦「操勞」,運動自然就免問了。這個問題的答案,是因人而異的。一向沒有運動的婦女、沒有興趣和恒心做運動的女士,以及臨盆在即的女士,我認為在產後才開始運動比較適宜。至於那些一向喜愛運動的孕婦,這期間,不太激烈的運動是可以的,例如游泳。不過,由於運動會產生熱量,一旦引致孕婦體溫過高,即會對胎兒產生一定的損害。此外,應與醫生商量,看看當時的健康狀況是否適合運動。而且孕婦應避免在潮濕悶熱的天氣下運動。 一般來說,孕婦是應該依醫生指示適當地做些運動以減少疲累、腰骨痛、腳腫及靜脈曲張的。同時還可以防止產前產後抑鬱、幫助晚上睡得安穩。甚至可以減低產前產後小便

2020-07-10 12:00:00

【樂●活】BNO衍生商機 八千元代辦續領素人收費教買樓

英國上周提出向持有英國國民(海外)護照(BNO)的港人,提供獲得英籍的途徑,雖然尚未有詳細條文,但身邊好多朋友都開始留意英國物業、就業市場及學校的情況。 其實自去年開始,有不少港人已經急急續領BNO及準備在英國置業,衍生不少商機。有不少中介公司代辦申領BNO手續,收費高達8,000元,亦有機構趁機開辦英國物業買賣或升學講座。 以往續領BNO的時間只需三星期至一個月,但近期疑因續領人士增加,加上早前英國因為疫情「封城」而積壓了不少個案,導致申領時間較以往長,更令部分人擔心未能成功申請,想要找代辦協助。 坊間向來有不少公司代辦簽證及護照,當中包括BNO,收費大多數百元。不過,有中介聲稱由本港律師代

2020-07-09 12:00:00

【輕鬆養生】螺片延緩衰老症狀

煲湯,小董最喜歡用上螺頭肉,取其好味又有益。它是一種營養豐富的海產食材,含有豐富的維生素和核黃素,卵磷脂等營養成份,這些大家都看不懂的物質,其實對人類的眼部發育有十分積極的作用,而且能提高視網膜功能,防止視力下降,它對人類的夜盲症和角膜炎也有良好預防功效。從小我家就用螺頭肉煲靚湯,小董五十年來讀這麼多書卻一度近視、散光也沒有,可能就是它的功效!  響螺片中還含有豐富的維生素E和C及蛋白質,能促進人體代謝,可以提高身體各器官功能,而且能滋養細嫩肌膚,讓人體保持一種年輕健康的狀態,延緩多種衰老症狀的發生,正正跟中醫理論中的「滋陰補腎、延年益壽」不謀而合。  市面上有太多的螺肉以不同形式出售,包

2020-07-08 12:07:18

【輕鬆養生】睡覺流口水關脾虛事

一對怒氣重嘅夫婦走進小董診室,女方說:「有咩事你自己同醫生講啦!」說完把頭轉向另一邊,很明顯「無眼睇」!這時候,我靜靜地等待男方開口,心裏想過幾種可能性:鼻鼾、陽痿、口臭⋯⋯男方有點尷尬,輕聲地說:「我瞓覺時⋯⋯經常流口水……」「咪就係!成日開大個口瞓,流晒啲口水落個枕頭度,一躂一躂咁,又臭又污糟,我瞓響佢隔籬晚晚都俾佢臭醒,都唔知咩病!睇咗幾個西醫,連牙醫睇埋,通通幫唔到手,我就嚟用針線縫埋佢個口㗎喇⋯⋯」男方一言不發,小董明白她的處境,但仍替他感到委屈:「其實大部份人類都會久不久出現睡眠中流口水嘅情況,妳無此問題可能因為生活愉快、食得屙得,好男人為你承受了所有壓

2020-07-07 12:00:00

【樂●活】對抗頭痛之食療減痛(四)

上次提到飲水不足可能會導致頭痛,而根據外國一些研究維他命B2都可預防偏頭痛。比利時一項雙盲實驗發現,有服用維他命B2的人,較另一組服用安慰劑的人,6成人在3個月後減少頭痛50%,成效遠高於服用安慰劑。而堅果類、深綠色蔬菜、奶類、雞蛋、千等都含有維他命B2。 另外,《營養神經科學》於2017年曾刊登一項研究報告,指Omega 3和薑黃可以幫助縮短偏頭痛的時間。不過,薑黃味道濃烈,Laurie頭痛時進食,往往會引起反胃。 頭痛時家傳另一道偏方,就是頭痛時飲一杯熱黑糖薑茶或暖的肉桂蜂蜜水,都有助減輕頭痛,後者若在晚上喝,更有助眠的功效。如果頭痛時感到噁心,更可以在肉桂蜂蜜水加一片檸檬或薑。 作者:L

2020-07-06 12:00:00

【樂●活】翌日可收貨的網上感謝祭

網購買了心水貨品當然希望可以即時到手,即刻開箱,往往都是等了又等都未收到貨,有時甚至收到貨時已經完全唔記得自己買過。不過,到正舉行的元朗千色匯網上感謝祭購物不單只低至3折起,仲可以落單後翌日收貨。 由即日起至8月2日,只需安坐家中輕鬆點擊元朗千色匯網上感謝祭網頁(https://offers.hldmalls.com)就可以低至3折購買服飾鞋履、至潮食品、寢室用品、運動用品、實用家電等,好似 $399搶購頸椎型天絲冰涼枕、夏天必備的Ray Ban太陽眼鏡只需$888就可以買到、Airvax空氣清新機亦只需$1,088。今次網購網上感謝祭最特別就是與智慧物流平台Zeek合作,保證今日下單,翌日收

2020-07-05 10:00:14

【樂●活】識行梗係行市集

成日都同朋友講,商場幾時都可以行,但市集就可遇不可求!每次見到心儀的市集, 都一定會用盡方法都會擠出時間去逛逛,好似今日開始只舉行兩日的D2 Place「森林動物派對市集」,Laurie就一定會出現。 鍾意行市集當然是被一眾檔主的手作所吸引,今次的超過8成的攤檔都會有動物 或森林主題手作,由布袋、紙品、羊毛氈、黏土、玻璃製品、金工、皮革、陶瓷、鈎織品統統都可以搵到, Laurie就鎖定了必行以下幾檔。 以素描筆描繪動物造型的香港品牌adc, 6B、7B和8B素描筆下的不只是動物,是一個時鐘、一個手袋、一個胸針、一把雨傘、一條圍巾。 刺繡手作攝人之處在於以一針一線,在布上製作千變萬化的的作品。K

2020-07-04 10:00:50