星島日報

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【樂●活】食出好關節

人到中年,要好好保養關節。現代人的飲食習慣,往往不利於關節。例如近年開到成行成市的珍珠奶茶,含糖量高,除了容易致肥,亦要留意高糖份飲品與與慢性發炎有很大關係。據《美國臨床營養雜誌》刊登的一項研究報告,每天喝350毫升的汽水,會使類風濕性關節炎的風險增加63%。 而香腸、煙肉等加工肉類,鈉含量高,導致水分滯留體內,容易導致關節腫脹。另外,麵包等精緻碳水化合物,同樣不利關節健康。 以下的食物則對關節有益,包括: 1. 西蘭花 西蘭花含豐富維他命C和K,以及蘿蔔硫素。蘿蔔硫素有助減緩骨關節炎的症狀和惡化。 2. 抹茶 綠茶都有抗氧化效果,據一些動物研究顯示,其所含兒茶素可對抗細胞損傷,降低類風濕性關

40 Plus 2020-08-08 12:00:00

【芝麻糊】內循環由香港始?

國際形勢巨變,中國經濟局面嚴峻。中央當局審時度勢,即刻改變身段,呼籲實行「內循環」刺激GDP。  香港是中國一部分,在香港推動內循環,也是宣示主權,內部大循環在香港上演第一幕,向國際社會宣示:中國的實力,實在深不可測,想圍堵中國、要中國回到解放之前?可以休矣。 中國人口龐大,是美國的四倍、歐洲的三陪半。即使慘遭帝國主義列強圍剿,即使關起門來,十三億人口全民愛國消費,也不會亡國。 香港是中國的一個窗口,要向美國表達「內循環」的強大實力,不如先在香港實施。充滿爭議的立法會九月選舉,既然已經推遲一年,那麼慶祝十一國慶,不如先聲奪人,推出一個「超級自由行香港內循環優惠大禮包」,宣布全國人民,不論省份扶

政商KOL 2020-08-08 11:00:00

【阿碌開咪】歸邊大潮勢不可當

大家可記得九一一事件之後,當時的美國總統布殊,向全球講過一句殺氣騰騰的說話嗎?  二十年前香港人聽,只會在電視旁回應一句:「喂,使唔使咁誇張呀?」 呢句說話,正是警告各國:「Either you're with me or with the terrorists!」 即全世界要歸邊,唔好同我講道理!唔支持我,就當你支持恐怖分子。講完立即「開波」,殺到眼中的敵人片甲不留,結果引致更多更殘酷的恐怖活動。 當然,以美國的軍力,打任何一個國家仔,等於獅子撲兔,對手絕無還擊之力。 當時我哋聽同睇,頗有「路人甲」感覺,因唔到肉也。 不過,物轉星移,美國佬醜化完俄國人、北韓人、中東人後…&he

政商KOL 2020-08-08 11:00:00

【巴士的點評】一場背痛救了馬化騰 看看阿爾斯通的下場

美國總統特朗普為了競選,無所不用其極。他要全面打壓中國,啟動所謂「清潔網絡行動」,針對中國軟件服務商及電訊公司,特別就TikTok和微信發出行政命令,禁止任何個人及公司和這兩間軟件公司交易。事件觸發騰訊股價昨天一度大跌10%,最後收市跌5%,搞到港股也急跌。很多人說,現在的美國,已不是他們認識的美國,她不止打壓競爭,並且巧取豪奪,例如影片社交網站TikTok如果不把股份賣給美國公司,就要在九月十五日下架。現時傳聞微軟計劃用三百億美元收購TikTok,但特朗普聲言要抽取其中大部份金錢撥歸美國財政部。見到TikTok的下場,令人為騰訊抹一把汗,騰訊旗下的微信(WeChat)在美國正面臨下架,意味美

架勢堂 2020-08-08 07:37:03

騰訊「受嚇」急挫 一度跌穿500元

(星島日報報道)本港股王騰訊受累美國總統特朗普突施封殺令,股價應聲急挫,一度大插逾一成跌穿五百元關,低見四九九點四元,收市仍跌百分之五報五二七點五元。受騰訊急挫拖累,九十九隻騰訊牛證慘遭「打靶」,強制收回。同時恒指也要捱沽,曾大跌七六二點低見二四一六七點,其後收復部分失地,收市走低三九八點,造二四五三一點。市場交投活躍,大市成交一千七百七十八億元。   市場憂慮中美兩國關係緊張,A股顯著回吐。上證指數收報三三五四點,跌近百分之一;深成指數收報一三六四八點,跌百分之一點五。   由於美國對中國科網股連番出手打擊,在強逼TikTok出售控股權否則要在美國下架後,特朗普又針對微信出招,市場憂慮措

港股大時代 2020-08-08 04:24:02

中概股下月再掀集資潮 百勝來港上市籌155億

(星島日報報道)中概股來港成風,正醞釀九月集資大戰。外電報道,於美國上市的中國肯德基、必勝客等營運商百勝中國,已向聯交所遞交上市申請,尋求最快九月第二上市,集資20億美元(約155億港元)。而市傳中國電商服務供應商寶尊,亦趁勢加入第二上市梯隊,擬集資5億美元(約39億港元)。   外電報道指,市傳多時的百勝中國已向聯交所遞交第二上市申請,爭取本月內聆訊,最快九月掛牌,集資約20億美元。如成事,將是繼網易(9999)及京東(9618)後,第三家第二上市的中概股。百勝中國在內地擁有肯德基、必勝客和墨西哥餐廳Taco Bell的特許經營權,亦經營火鍋店小肥羊、快餐店東方既白等,該公司因疫情影響出

新股狂熱 2020-08-08 04:23:10

【Tech點評】美國新冠死亡率,與科技危機齊升

華盛頓發動最強對華攻勢,幾乎每日出一新招,中國面對40年來最大外交壓力,不過,特朗普連任美國總統或是中國最佳選項,有迹象顯示他正在破壞美國的科學精神,這對中國的競爭力是有利的。 美國Axios記者喬納森(Jonathan Swan)訪問特朗普一戰成名,他據理力理與總統爭拗美國新冠肺炎死亡率,這長達3分半鐘的一段過程不是最精彩,壓軸戲事後CNN行家訪問行家再起高潮,喬納森向CNN表示︰「你很難相信我訪問是美國的總統,特朗普遵循那種所謂正面思考(positive thinking),即是你把一件事說出來,相信它、實現它,它就會發生,這個邏輯常見於銷售員身上,在地產交易和真人Show出現也無傷大雅,

創科生活 2020-08-07 19:06:01

【Inno Portal】Twitter標籤國家相關媒體 新華社胡錫進齊「中標」

繼Google刪除2,500個與中國有關的YouTube頻道「打假」後,Twitter亦出招為一些國家相關的媒體及官員加標籤,標示為「國家相關媒體」,當中包括中國新華社(China Xinhua News)、《中國日報》(China Daily)及《環球時報》主編胡錫進的Twitter已被加標籤。 Twitter發文指,新標籤只適用於「國家通過財務資源、直接或間接政治壓力,以及/或控制製作和發行而對編輯內容行使控制的媒體」。中國新華社(China Xinhua News)、《中國日報》(China Daily)、中國環球電視網(CGTN)、中國新聞網(China News),以至 《環球時報》

創科生活 2020-08-07 14:30:00

【玲瓏美集】日拍五十下 拍走五十肩

我唸中學時常常與幾個扮有型的同學寒着背走路,常被老師訓斥並叫我們在她面前挺直腰板走一次,才放人。如果當年沒有師長訓導,而習慣頭前伸、塌腰、聳肩、駝背、含胸……看似很普通的姿態,到了今天,我的整體形態會被破壞。俗語說得好,背厚三分,人老十歲。看你還敢不敢扮有型?當中的智慧是,體態不端不但會影響我們的肥瘦,更令整個人透着老態,精神不振。而且長期存在的體態問題,會對我們的脊椎、頸椎及周圍的肌肉造成傷害。被稱為「現代病」的如脖子僵硬、背部痠痛、腰部疼痛等,都是由不良體態引起的。所以走路時記得要收腹挺胸直腰板。有五十肩痛嗎?每日做五十下這個動作:直立收腹,然後兩腿稍稍分開。兩

40 Plus 2020-08-07 12:00:00

【創科廣場】Explorium與初創 共建供應鏈方案

      數碼轉型是大勢所趨,愈來愈多大型企業設立創科培育或加速器計畫,尋找有潛質的初創、獨特的技術方案或創新的商業模式。馮氏集團開設創新中心Explorium,透過與初創協作,研發供應鏈及零售新方案,集團旗下公司試行及應用。       Explorium上月中在香港貿易發展局所舉辦的「創業日」網上研討會,分享與兩家初創的合作的經驗,為馮氏集團及行業發展注入創新動力。 集團內試行方案   Explorium Hong Kong代表Marco Chen表示,中心並非傳統共享工作間或培育機構,而是一個促進者,通過與初創社群或行業專家的

創科生活 2020-08-07 08:24:41