港媽慘受C-PTSD困擾 靠閱讀分散注意力

2021-12-09 15:32

資料圖片
資料圖片

「我英文不好,竟然嫁了個外籍丈夫。我不在乎天長地久的愛情,好可能因為言語不通,我懶得跟丈夫爭拗。我跟這個丈夫結婚,不求深入的了解溝通,也許只是為了動物之間的陪伴和溫暖!我不懂得愛,也不知一個被愛的人是怎樣的,因為在成長過程中,我從來沒有經歷過被愛。」

「媽媽年幼時被父母賣給老頭子,生下三個孩子。後來跟一個男人私奔,生了兩個兒子,那個男人對媽媽動粗,媽媽最後嫁給我的爸爸,我就是這段婚姻中唯一的孩子。我和父母的關係不好,我成績一直很差,還被同母異父的哥哥多次性侵,但媽媽知道後無動於衷。我對媽媽的憤怒,比對哥哥還深。」

「我做過很多行業,但工作都維持不長,原因是我和同事好像生活在不同的世界,我的人際關係很不好。不時有壞情緒,當『它們』襲擊我時,我有不如死了乾淨的衝動。為了分散注意力,我會打防止自殺組織的熱綫,一邊傾訴,一邊等待壞情緒突襲的離去……」

Fanny的故事,令我感到驚心動魄。她患上複雜性創傷後壓力症候群(Complex Post-Traumatic Stress Disorder, C-PTSD),長時間承受着生理、心理的折磨、打擊,尤其在成長過程中,她跟親人陷入與加害者一種難以抽離脫離的關係,形成C-PTSD。而C-PTSD最常見的,就是壞情緒的回閃(Emotion flashbacks)。吃了藥後,Fanny的壞情緒有了改善,她開始學習新的事物:園藝、手工等。她的丈夫是廚師,她晚上會到餐廳幫忙。

Fanny最大的長處,是喜歡看書,尤其是科普類:「科學能帶給我安靜有序的感覺,宇宙實在精妙奇趣!」令我驚訝的是在她飽受情緒和身體創傷之外,還保持好奇心和對學習新事物的熱情:「有一次我想尋死,但想看那本偵探小說的結局,就打消了念頭。」我不禁在想,除了心理和藥物外,Fanny療瘉的契機,就是發揮了她的求知欲,這就是優勢為本(Strength based)的康復過程。若果知識是一種快樂,好奇心則是知識的萌芽。

電郵:[email protected]

苗延琼

作者為私人執業精神科專科醫生,育有兩子。

 

文章刊於《星島日報》12月9日教育版專欄「親子同路」
 

 

延伸閱讀:

苗想teen開|Brenda:我就快不行了

苗想teen開|複利效果

苗想teen開|不可以罰學生?

苗想teen開|我們都想得太多了

關鍵字

最新回應

關鍵字

相關新聞

You are currently at: std.stheadline.com
Skip This Ads
close ad
close ad