【沉迷手機】當孩子機不離手

2021-08-12 11:01

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當家長發現孩子廢寢忘餐地使用手機、電腦,為人父母的煩惱便悄悄地來到眼前;學業問題及親子衝突往往接踵而來。首先,我們不得不承認手機、電腦已經成為我們生活中不可或缺的必需品——它可以幫助我們工作、學習、購物、社交聯絡、拉近人與人之間距離、尋找資訊娛樂等等。當今社會,我們是無法亦毋須禁絕孩子使用手機及電腦。然而,我們如何協助孩子適當使用它呢?孩子沉迷手機、電腦等網絡遊戲原因複雜,可能涉及個人心理因素,但這些遊戲的吸引力,連成年人有時都無法抗拒,面對如此強大的吸引力,孩子又如何抵擋呢!

筆者任中小學駐校社工多年,處理過不少此類個案,希望在此分享一點個人意見。家長們,請勿將手機、平板當作小孩的電子奶嘴或生活靜音器,使他們安靜下來及專注一些不用你費心的事。如此,孩子是被批准沉迷電玩了——日後當你發現他們沉迷上網至廢寢忘食,你又用甚麼理由阻止呢?以這樣大的代價換取短暫的安寧,值得嗎?

我們還要細心聆聽孩子的需要,嘗試讓孩子在生活中獲得欣賞和滿足感,肯定自己的能力,如此孩子便毋須依賴手機、電腦獲得滿足感。家長可以嘗試多具體讚賞孩子在日常生活中任何努力和進步,例如執拾書包、清潔家居等。

親密的親子關係可以有效地協助孩子抵擋電子產品的吸引力,使孩子接受父母意見,學習有效的時間管理。當然,良好的親子關係是需要全家人一起投放時間及重視每一個家庭活動,家長可以把握適當時機,例如家中各人的生日、重要的節日,與子女共處;父母亦需要多關心及體諒孩子處境,表達關愛,這樣才可慢慢使關係更進一步。關係是需要不斷「保育」才能持久——當孩子從父母身上得到穩定的支持和鼓勵,心靈需要自然被滿足。

(歡迎讀者就有關內容,致電香港青年協會家長全動網熱綫:2402 9230,查詢時間為星期一至五上午10時至晚上6時)

文廸姑娘
本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆,與讀者分享親職教育經驗;本文作者為文廸姑娘。

文章刊於《星島日報》8月10日教育版專欄「親子同路」

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