【中醫理論】足部反射治療 幫助孩子增高

2021-03-14 11:35
資料圖片
資料圖片

男孩子都怕自己個子小,會抬不起頭,這情況筆者最明白。因為我由小學至初中二那年,在操場排隊開週會時,我總是男仔中全班排第一個,超難受。那些年如果我懂得足部反射治療,我的學校生活將會完全改寫!

偉仔(化名)初次來治療時剛11歳,個子不高,屬於「細碼」。媽媽幫他填病歴時是這樣寫的:專注力不足,讀寫障礙,心跳快,腳踭痛,手腳凍,有時難入睡,早上胃口不佳等等。如果要看醫生的話,應該看兒科還是其他科呢?

修讀了中醫學後,更加佩服古代醫家早已明白人體是有機的整體,在大宇宙中,身體是一個小宇宙,體內包羅萬有,心、肝、脾、肺、腎(五臟),小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦(六腑)。每個器官既獨立運作,又相互協調,共同維持人體的正常運作。套用中醫五行學說去解釋的話,就是相生(扶助、支撐)和相克(抑制、調節)、陰陽互動互制的關係。

足療自癒

青少年在發育時期,重要的是均衡發展,單着眼增高是不足夠的。就如讀書一樣,中、英、數主科都須兼顧,缺少一科成績也不能升班,可惜不是每個家長都能明白。若要求孩子增高,孩子沒有在一、兩個月長高的話,家長便會認為足部反射療效不佳而放棄,這是十分可惜的。因為每人體質不同,在不同的成長時期,對身體的個別機能都有不同的要求,只有身體自己才最清楚。而足部反射按摩最特別之處,就是通過刺激位於雙足上五臟六腑的反應區(reflex zones),提供機會給身體器官「充電」,讓身體自我修復(self-healing)。也就是說,身體會有自動調節(類似homeostasis,體內平衡)的功能。這和中醫學的陰陽平衡,是殊途同歸。所以我不太主張所謂「對症按摩」,病除後就停止按摩,這和治標分別不大。要治本,就必須雙腳整體按摩,就如運動需要堅持才見效,而不是有空才去做。

在四診(望、聞、問丶切)合參後,我認為偉仔的腎臟和脾胃功能較弱,最需要關注。中醫理論腎主先天,藏精,腎精充足,對腦部發育、骨骼成長都有幫助;脾主後天,運化水谷,對食物營養吸收,氣血生化都有絕對關係;而腦下垂體又分泌多種不同的荷爾蒙,對增高有很大幫助。於是治療方案重點是以腎臟(B雙腳底的中央,約五元硬幣大小)、脾臟(C左腳第四趾根部對下約三至四吋,約五元硬幣大小)、腦下垂體(A雙腳底大拇趾的中心點,像紅豆般大小)三個反射區為主,再配合整體反射區的適當剌激,相信對孩子成長有一定的幫助。

(註:由於腳底皮膚較粗糙,傳統腳底按摩以手指關節刺激足底並不合適。力度太輕只是按摩,難有治療效果;太重則接受者會産生疼痛,施行者手指關節會結厚繭,損人不利己。讀者可試試使用一般頭部圓型的按摩棒或粗筷子,配合使用潤膚膏,用適當力度壓按雙腳上述ABC位置,每部位各一至二分鐘,早晚各一次。)

在大約一年時間,斷斷續續施行了23次足療後(中途他們曾因為要搬家,停止了半年時間),偉仔增高了12公分,體重增加了2公斤,成績令人鼓舞。最值得開心是孩子自己變得主動,要求媽媽帶他前來治療。我笑問他怕不怕痛,並要求他自己寫下有何得益;馬仔寫下了這些評語:「我做過足部治療後,覺得非常有幫助,我本來有一些鼻敏感,但自從做了足部治療後,我覺得鼻敏感漸漸沒有了。另外,我的胃口好了很多,也增高了不少,由135cm升至147cm,我覺得很高興,足部治療對我來說是非常有幫助的,感謝老師!」。

孩子最需要的是鼓勵,家長最需要學習的是放手。和偉仔單獨交談多次,互信已在不知不覺間建立起來,看見他現在人比以前積極,也聽媽媽說學習態度由鬆㪚變得較為主動,我更加高興。

陳健民
作者為香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房註冊中醫師

最新回應

關鍵字

相關新聞

熱門文章