【健康talk】类风湿真和「风」「湿」有关？中医提醒港人一个习惯酿大错

又到翻风落雨的季节，类风湿关节炎病人的恶梦归来，关节痛起来实在痛不欲生，不少患者都苦笑「准过天文台」。不过类风湿为何会和天气关系如此密切？每当天气不似预期，难道真的无计可施？注册中医师卫明解释，类风湿其实包含三大元素，香港人不经意的习惯，就可能犯了三元素而不自知，令关节越发肿痛。

何谓类风湿关节炎？
对西医而言，类风湿关节炎为一种关节痛病徵，患者的免疫系统出现问题，过度活跃自我攻击，导致正常的关节发炎。不过中医角度就认为此为「痹证」，是「风寒湿三气杂至，合而为痹」，本来素体虚弱，正气不足，再受风寒湿邪侵袭，肌肉、关节痹阻而形成产生痛症。这也是每到阴冷潮湿或季节交替时，患者都会关节僵硬、发炎疼痛的原因，而香港天气潮湿，更是风湿病高危地方。

风湿真的和「风」、「湿」有关？
「我的一位病人试过去旅行时浸温泉，结果要叫白车，因为她膝盖痛得完全无法行路，最后是被担架抬落山。」卫明中医师说，风湿病人最忌水，就算是暖水，长时间浸泡也是犯了大忌。至于受风，例如夏天最易犯的就是对著冷气吹，关节吹风受凉，同样会产生痛症。

除了「风」和「湿」，三气中的「寒」也有很大影响，「我看过年纪最小的病人，是个9岁的孩子。本来经过调理后，病情都好转9成，有一日他妈妈紧急带他来看诊，却见他手指全部肿得发红。」追问下才知，原来妈妈听説冰敷手指关节可舒缓，一段时间每日给孩子泡冰水，令连月来的调养作废。

只有外在环境会令风湿发作？
虽然天气的转变无法控制，但卫明中医师说，香港人有个生活习惯，很多人都不知会令病情大大恶化。「香港人爱饮老火汤，遇病都要煲碗汤补补身。但滋补滋补，『滋』正正是犯了风湿最忌的『湿』。」老火汤的特性是「滋润」，原因在于会令人体内积聚水分，汤内所含的盐、蛋白质等成分都会令关节储存水分。行医38年，卫明中医师说见到大部分人都不知道这个习惯的严重性，是他认为最需要警惕的行为之一。