【健康talk】類風濕真和「風」「濕」有關？中醫提醒港人一個習慣釀大錯

又到翻風落雨的季節，類風濕關節炎病人的惡夢歸來，關節痛起來實在痛不欲生，不少患者都苦笑「準過天文台」。不過類風濕為何會和天氣關係如此密切？每當天氣不似預期，難道真的無計可施？註冊中醫師衛明解釋，類風濕其實包含三大元素，香港人不經意的習慣，就可能犯了三元素而不自知，令關節越發腫痛。

何謂類風濕關節炎？
對西醫而言，類風濕關節炎為一種關節痛病徵，患者的免疫系統出現問題，過度活躍自我攻擊，導致正常的關節發炎。不過中醫角度就認為此為「痹證」，是「風寒濕三氣雜至，合而為痹」，本來素體虛弱，正氣不足，再受風寒濕邪侵襲，肌肉、關節痹阻而形成產生痛症。這也是每到陰冷潮濕或季節交替時，患者都會關節僵硬、發炎疼痛的原因，而香港天氣潮濕，更是風濕病高危地方。

風濕真的和「風」、「濕」有關？
「我的一位病人試過去旅行時浸溫泉，結果要叫白車，因為她膝蓋痛得完全無法行路，最後是被擔架抬落山。」衛明中醫師說，風濕病人最忌水，就算是暖水，長時間浸泡也是犯了大忌。至於受風，例如夏天最易犯的就是對著冷氣吹，關節吹風受涼，同樣會產生痛症。

除了「風」和「濕」，三氣中的「寒」也有很大影響，「我看過年紀最小的病人，是個9歲的孩子。本來經過調理後，病情都好轉9成，有一日他媽媽緊急帶他來看診，卻見他手指全部腫得發紅。」追問下才知，原來媽媽聽説冰敷手指關節可舒緩，一段時間每日給孩子泡冰水，令連月來的調養作廢。

只有外在環境會令風濕發作？
雖然天氣的轉變無法控制，但衛明中醫師說，香港人有個生活習慣，很多人都不知會令病情大大惡化。「香港人愛飲老火湯，遇病都要煲碗湯補補身。但滋補滋補，『滋』正正是犯了風濕最忌的『濕』。」老火湯的特性是「滋潤」，原因在於會令人體內積聚水分，湯內所含的鹽、蛋白質等成分都會令關節儲存水分。行醫38年，衛明中醫師說見到大部分人都不知道這個習慣的嚴重性，是他認為最需要警惕的行為之一。