輕鬆養生｜音樂治療更年期

早陣子收了一位四十五歲女病人，她有齊更年期所有症狀，包括失眠、煩躁、抑鬱、潮熱、盜汗、心悸等，但她忍受了（不明白為何不求醫！），而「驚恐」症狀卻令她生不如死，且看看張女士的形容：「每天早上太陽未升起便感到莫名的害怕，煎雞蛋怕被油燙傷，擔心雞蛋有激素致病；返工車廂內聽到別人咳嗽及打噴涕便怕被感染，怕被圍封、怕隔離，怕一命嗚呼！怕的程度不但戴上三個口罩，甚至屏住呼吸幾乎窒息；公司裏人來人往就驚，不知是否聽不到上司呼喚，又或忘記開會，於是精神緊張加倍，人多便呼吸困難，頭暈目眩；下班後回家卻害怕當天工作錯漏，明天會否被召痛罵一頓，想到這裏更怕，哭喪了！情緒失控，甚麼也擔驚受怕，最近連朋友致電約見面也胡思亂想……」

過度擔心，令她的病情發展成焦慮症，甚至跌入中醫所謂的「癲狂病」之臨界限，必須利用中藥先調理一下其賀爾蒙分泌，使更年期症狀緩解為先，小董再加上「音樂治療」，每周三次來到診所，聽着特備的悠揚音樂。加上大自然雀仔叫聲，每次約四十五分鐘，發現這綜合治療比單純用中藥的治瘉率高得多，且病人情緒更快恢復正常，驚恐、焦慮、煩躁、抑鬱統統在三個多星期後逐漸消失，連失眠也改善！

其實，女性天生是感性動物，身體變化比男生更敏感！「音樂治療」自多年前中醫已採用，並非新事物，今時今日在國內被不少教授級的醫師用於不同病症上，包括癌症病人，有緩解癌痛及化療等引起不適的效果哩！（查詢：2338 0616 / 2338 9090）

小董 

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