下周四(11月3日)起，燒烤場重開，適逢秋冬季度，正是享受燒烤樂好時分，大啖燒烤美食。不過，天氣乾燥的日子燒烤，必須小心BBQ後出現熱氣、上火問題。為了防患未然，燒烤清熱氣，不少人都會事後，甚至事前已飲定涼茶打底。然而，涼茶非人人合飲，加上大部分涼茶都屬性偏苦寒，故很大機會誤飲，隨時得不償失，有損脾胃。

小心有損脾胃

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燒烤清熱氣要飲下火茶。

 

 

羅漢果菊花茶可助燒烤後清熱氣。

 

羅漢果降火、清熱，可助燒烤後清熱氣。

 

 

燒烤後飲用銀菊露， 可下火清熱氣。

 

勿亂飲涼茶

 

崩大碗是苦寒性涼茶。

 

 

 

火麻仁可製成清熱下火偏寒的涼茶。

 

雞骨草涼茶性寒。

 

 

五花茶是偏寒性涼茶。

 

 

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