腎衰竭｜少女踩健身單車後排「醬油尿」 醫生揭忽略1事險致腎衰竭

過度運動可以令身體受傷。台灣一名少女日前在學校上課時踩健身單車後，隨即感到腳軟、腳痛，其後更變得無法站立，甚至排出「醬油尿」，入院經診斷後確認其患上「橫紋肌溶解症」，嚴重更可致急性腎衰竭。

踩健身單車後排「醬油尿」

綜合台灣媒體報道，台中市一名15歲少女小澄（化名）日前在學校參與田徑隊訓練，當日課程為健身單車。當做完10分鐘訓練後，小澄雖然感到腿軟，覺得運動負荷比平時大，但並沒有在意。結果兩日小澄的情況反而更加嚴重，不但站不起來，連排出的尿液也呈醬油般深褐色，其家人於是連忙帶她到醫院求醫。

台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示，經檢查後，發現小澄的肌酸磷化酵素（Creatine kinase，CK）指數超過2萬，超出正常100倍；肝功能指數AST（aspartate aminotransferase）超過1千，超出正常20倍，顯示其肌肉出現問題，因此診斷為「橫紋肌溶解症」。

醫生：超出負荷的鍛練可致猝死

李敏駿又解釋橫紋肌溶解症的成因及影響：

 

同場加映：運動補水3階段：

台灣家庭醫學科醫生安欣瑜在其個人Facebook專頁表示，期間保持體內液體的平衡十分重要，喝太少水會導致脫水；喝太多淡水亦會導致低血鈉症，甚至會有心臟疾病。至於補充水分也有學問，大致可分成運動前、運動中及運動後三個部分。

 

5種脫水程度+影響

台灣營養師林婷貽表示，夏天或天氣炎熱時，人體流汗量大，尤其做運動時更容易出現脫水，不過千萬不要忽略口渴的感覺，因為不同程度的脫水可對身體造成不同損害。

脫水程度可分為5種，分別對身體有以下影響：

 

同場加映：腎病4大症狀

根據仁安醫院資料，如患有腎病會出現以下4大症狀：

 

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