輕鬆養生｜尿道炎

尿道炎反覆發作影響不少女性的日常生活，十分困擾。臨牀統計指出，四分一的女性一生中至少會患上一次尿道炎，當中一半人可能會重複發作。不良的生活作息及衛生習慣都是感染的主因。平時飲水不足，只着量飲三至四杯、排尿少或經常忍尿的人，很容易讓細菌長時間存留在膀胱裏，未能把百分之九十九以上的細菌經排尿排出體外，減少了排尿頻率，且延長了尿液停留在膀胱裏的時間，細菌而趁機大肆繁殖至膀胱。

排洩後不正確的清潔方法，即由後往前擦拭，這錯誤方法可把陰道及肛門口附近的細菌帶到尿道口，造成不必要的感染，臨牀研究也證實了九成的感染是腸道糞便中的大腸桿菌。

中醫稱之為「淋症」，病因由「濕」、「 熱」引起，一般來說只需利用清熱利濕藥，幾天下來便能痊瘉，但是，若然妳因經期前便出現尿道炎，甚至一年之中有半年都疑似有此症狀的話，便有可能是因情緒、免疫力、賀爾蒙水平有關，必須辨證才論治，利用疏肝解郁、滋陰補腎及扶正祛邪的方向來根治！小董給你一個小偏方，如初起尿道炎有尿頻尿少的跡象時可飲用：白蓮子四十克、車前子十五克、柴胡十克、炙黃芪四十克、麥冬十五克、黃栢十二克、瞿麥十二克、太子參十五克。五碗水煲五十分鐘剩下的一天分兩次飲用，連服四天為一療程。及早治療免得病情惡化使反覆發作的機會升高啊！（查詢：2338-9090）

小董

原文刊於《頭條日報》