【亲子育儿】爱表达

一次家长讲座上，一位面带沮丧的父亲站起来说：「刚才你所讲的种种方法，我都试过了，亦听了不少专家所讲的方法，但我个仔就是重复又重复地犯错！若然可以体罚，我早已用了。」听到这敏感字词，我顿时心寒，立即打醒十二分精神，了解这父亲何以那么绝望。

这父亲指的「重犯」，是一位成绩名列前茅的九岁儿。他埋怨儿子总改不了坏习惯——玩手机不节制、不肯去睡的问题。制定时间表、承诺纸，甚至坐下来沟通等方法也都试过了，但儿子仍是重蹈覆辙，自制能力甚弱。跟这父亲倾谈，才发现他虽然使尽浑身解数，但仍无济于事的真正原因，是欠缺了最重要的一步：向子女表达情感及感受！

从事辅导工作多年，见家长虽然非常积极，努力学习如何跟子女建立或改善关系，却处处碰壁。说到底，只欠表达感受的环节。情感表达往往是最困难的，向子女说出感受，总觉得尴尬，难以启齿。然而，真实表达正正就最能打开子女的心扉，是打破隔膜的「钥匙」。不用长篇大论，不用义正词严，只须诚实地表达自己内心深处的感觉。

这父亲不满儿子玩手机不肯去睡，除担心他会因没精打采而影响成绩之外，相信也担忧儿子眼睛及其他健康问题。父亲看到儿子被手机控制而不能自拔，也感到愤怒及失望。这时候，若然父亲能跟儿子说出感受来，也许儿子在第一次、第二次甚至第三次后，已经会主动向父亲表示自己可以早点睡。因为他也不想父亲失望及不快乐。

这个方法并不是甚么神乎奇技。只是很多家长往往集中指出子女的问题及期望，令人有被责备与训示的感觉，尤其对于青春期子女，只会带来反效果。

今天就学习向子女适切地表达你的情感吧！

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蚊姑娘
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验。

文章刊于《星岛日报》4月20日教育版专栏「亲子同路」