做好「護老者規劃」 重拾生活樂趣

有社工指，制訂周詳的「護老者規劃」，有助護老者重新發掘生活的樂趣。

東華三院亮然坊社工劉詩敏指，社工為護老者提供服務時，會先全面了解他們的身體狀況、年齡，以及其照顧的長者需求，並評估其身心壓力水平，與處於不同階段的護老者共同制訂「護老者規劃」。

該規劃如同護老者的「時間表」，社工在深入了解護老者的日程安排後，通過介紹相應的支援服務，協助他們從中撥出私人時間。劉詩敏說，部分長期照顧長者的護老者已失去個人興趣，即使有空閒時間也較為茫然，故鼓勵他們參與興趣小組或團體活動，藉此重拾往日的嗜好與樂趣，並建立運動習慣。