傳奇女飛魚 何詩蓓摘銅

周四凌晨上演，全城關注的巴黎奧運女子100米自由泳決賽，26歲的香港女飛魚何詩蓓在強敵包圍下奮力突圍，以52秒33觸池拿到奧運銅牌，個人至今累積4塊奧運獎牌，成為香港體壇史上至今在奧運舞台最多獎牌的選手，再次代表港隊在國際體壇寫下傳奇一頁。
巴黎奧運女子100米自由泳決賽，何詩蓓排在第4線，競爭對手包括第3線的澳洲泳手奧卡拉瑾、第5線的澳洲泳手積克，還有第7線的世界紀錄保持者瑞典絲祖唐、第6線國家隊楊浚瑄及第2線荷蘭史甸貝根。何詩蓓全力出擊，最終以52秒33觸池拿到奧運銅牌，冠軍瑞典絲祖唐時間是52秒16，亞軍美國赫絲姬時間則是52秒29。
改變游法上陣  不敵瑞典勁敵

何詩蓓賽後表示，很享受今次過程：「其實我不是在意拿獎牌，是想睇自己實力去到邊，今次離自己最佳時間只差好少。我很享受今次奧運備戰過程，看到觀眾席上有人拿區旗支持我，他們特登飛來現場支持我，要和大家講聲多謝。」 

今屆巴黎奧運在巴黎水上運動中心舉行，泳池深度僅2.2米，相比國際賽事標準的3米淺了不少。池水太淺較易濺起浪花，產生較大阻力及影響視野，反而3米深度可以將浪花影響減到最低。以往不少泳手採取前段出力的「前衝後頂」泳法，何詩蓓都是習慣用此方法出擊。但在泳池深度較淺的巴黎奧運，以「前衝後頂」游法出擊的國家隊泳手張雨霏、唐錢婷都未能奪金，未能頂到最後。

何詩蓓在200米自由泳決賽都是以「前衝後頂」方法去游，但是末段仍然被後勁凌厲的澳洲泳手奧卡拉瑾及迪蜜絲追過得到銅牌。去到100米自由泳複賽，何詩蓓嘗試更改游法，首50米以25秒5排名第4，後50米才發力追趕，最終拿到小組首名及總排名第1晉級，似是為決賽預演戰術，希望突圍而出。
港乒單打出局  伍泰龍三鐵留憾

另外，乒乓球黃鎮廷及朱成竹昨日分途出戰男、女單32強，分別不敵國家隊樊振東及日本平野美宇出局，意昧港乒隊只剩下女團賽事。32歲的黃鎮廷表示，未知道4年後是否仍然爭取到奧運資格，今屆有可能是個人最後一次參賽，感謝香港人支持，還有妻女現場觀戰打氣。羽毛球方面，盧善恩在女單分組賽最後一輪不敵泰國革通，兩連敗無緣晉級。她表示初次出戰奧運感受到大賽氣氛，明白自己仍有很多不足，之後會努力提升技術。

三項鐵人方面，伍泰龍（Jason）因為在比賽初段游泳項目時被對手扯爛泳衣嚴重影響，最終未能完成比賽。賽後，他表示自己既憤怒，也感傷心和無奈，準備4年兼歷盡艱辛才走到奧運，卻在短短兩分鐘被對手扯爛衫而摧毀大賽機會。

巴黎奧運至今已經接近完成一半，港隊先後有江旻憓女子重劍奪金、張家朗男子花劍奪金，餘下12日賽事，還有馬君正爭取滑浪風帆獎牌賽席位、貝俊龍出戰ILCA7級帆船賽、劉允祐出戰男子公路單車賽、李思穎一人連踩女子公路單車賽及場地全能賽，還有盧蔚豐初次出戰跆拳道男子68公斤級以下賽事，是此項目首度在奧運亮相。壓軸項目之一，是杜凱琹、李皓晴及朱成竹出戰女子團體賽，在香港時間周二凌晨2時才再度出擊，在16強階段鬥瑞典。上屆東京奧運，杜凱琹、李皓晴及蘇慧音在此項目摘銅，且看今屆女團換上朱成竹出擊，在總教練李靜指導下，能否再為港隊爭取獎牌。