传奇女飞鱼 何诗蓓摘铜

周四凌晨上演，全城关注的巴黎奥运女子100米自由泳决赛，26岁的香港女飞鱼何诗蓓在强敌包围下奋力突围，以52秒33触池拿到奥运铜牌，个人至今累积4块奥运奖牌，成为香港体坛史上至今在奥运舞台最多奖牌的选手，再次代表港队在国际体坛写下传奇一页。
巴黎奥运女子100米自由泳决赛，何诗蓓排在第4线，竞争对手包括第3线的澳洲泳手奥卡拉瑾、第5线的澳洲泳手积克，还有第7线的世界纪录保持者瑞典丝祖唐、第6线国家队杨浚瑄及第2线荷兰史甸贝根。何诗蓓全力出击，最终以52秒33触池拿到奥运铜牌，冠军瑞典丝祖唐时间是52秒16，亚军美国赫丝姬时间则是52秒29。
改变游法上阵  不敌瑞典劲敌

何诗蓓赛后表示，很享受今次过程：「其实我不是在意拿奖牌，是想睇自己实力去到边，今次离自己最佳时间只差好少。我很享受今次奥运备战过程，看到观众席上有人拿区旗支持我，他们特登飞来现场支持我，要和大家讲声多谢。」 

今届巴黎奥运在巴黎水上运动中心举行，泳池深度仅2.2米，相比国际赛事标准的3米浅了不少。池水太浅较易溅起浪花，产生较大阻力及影响视野，反而3米深度可以将浪花影响减到最低。以往不少泳手采取前段出力的「前冲后顶」泳法，何诗蓓都是习惯用此方法出击。但在泳池深度较浅的巴黎奥运，以「前冲后顶」游法出击的国家队泳手张雨霏、唐钱婷都未能夺金，未能顶到最后。

何诗蓓在200米自由泳决赛都是以「前冲后顶」方法去游，但是末段仍然被后劲凌厉的澳洲泳手奥卡拉瑾及迪蜜丝追过得到铜牌。去到100米自由泳复赛，何诗蓓尝试更改游法，首50米以25秒5排名第4，后50米才发力追赶，最终拿到小组首名及总排名第1晋级，似是为决赛预演战术，希望突围而出。
港乒单打出局  伍泰龙三铁留憾

另外，乒乓球黄镇廷及朱成竹昨日分途出战男、女单32强，分别不敌国家队樊振东及日本平野美宇出局，意昧港乒队只剩下女团赛事。32岁的黄镇廷表示，未知道4年后是否仍然争取到奥运资格，今届有可能是个人最后一次参赛，感谢香港人支持，还有妻女现场观战打气。羽毛球方面，卢善恩在女单分组赛最后一轮不敌泰国革通，两连败无缘晋级。她表示初次出战奥运感受到大赛气氛，明白自己仍有很多不足，之后会努力提升技术。

三项铁人方面，伍泰龙（Jason）因为在比赛初段游泳项目时被对手扯烂泳衣严重影响，最终未能完成比赛。赛后，他表示自己既愤怒，也感伤心和无奈，准备4年兼历尽艰辛才走到奥运，却在短短两分钟被对手扯烂衫而摧毁大赛机会。

巴黎奥运至今已经接近完成一半，港队先后有江旻憓女子重剑夺金、张家朗男子花剑夺金，馀下12日赛事，还有马君正争取滑浪风帆奖牌赛席位、贝俊龙出战ILCA7级帆船赛、刘允佑出战男子公路单车赛、李思颖一人连踩女子公路单车赛及场地全能赛，还有卢蔚丰初次出战跆拳道男子68公斤级以下赛事，是此项目首度在奥运亮相。压轴项目之一，是杜凯琹、李皓晴及朱成竹出战女子团体赛，在香港时间周二凌晨2时才再度出击，在16强阶段斗瑞典。上届东京奥运，杜凯琹、李皓晴及苏慧音在此项目摘铜，且看今届女团换上朱成竹出击，在总教练李静指导下，能否再为港队争取奖牌。