轻松养生｜牛皮癣

同事们偶尔会谈谈家人的趣事，同事的妈妈是一位办公室的清洁婶婶，每天早上如常吸尘及在茶水间准备饮料给上司们。有天她接到人事部的电话，吩咐她马上到某同事的工作位置进行彻底吸尘，于是立即赶去看个究竟，只见薯片的碎块散落一地，事后才知新任的同事患有牛皮癣，到这入冬的乾燥季节，皮肤痕痒抓痕时令皮屑脱落。

牛皮癣又称「银屑病」，是一种常见的红斑鳞屑性、慢性复发性皮肤病。病程长，病情变化多，时轻时重，反覆发作，不易根治。

小董教大家可多搽润肤油，是油非乳液，在洗澡后身体仍有水珠时搽油，这才能帮助皮肤补湿；另一是服食维他命E补充剂，维他命E能滋润皮肤，由内在补充皮肤所需。汤水也很重要，介绍两款汤水给大家：薏米小豆汤，材料：薏苡仁30克、赤小豆15克、马齿苋30克、白鲜皮12克加适量水煲1小时，有清热燥湿和祛风解毒，有助患者止痒。健脾润肤汤，材料：太子参20克、北沙参15克、玉竹15克、淮山10克、薏米15克、瘦肉适量，烹调1小时。有健脾润燥和养阴利湿，有助改善皮肤。（查询：2803 4028 / 2338 0616）

小董

 

原文刊于《头条日报》