上水驚現38.9°C高溫 港再破今年最熱紀錄

8月高溫天氣持續，暑氣逼人，高空反氣旋為華南地區帶來普遍晴朗及極端酷熱的天氣，天文台昨錄得攝氏35.4度高溫，打破今年7月7日34.8度的最高紀錄，沙田、屯門、啟德、均錄得逾35度；跑馬地、元朗，大埔等普遍錄得37度或以上，上水更錄得高達38.9度。
戶外工作宜手腳淋水散熱

天文台指，受高空反氣旋影響，華南地區於本周中至後期普遍晴朗，惟天氣持續酷熱。隨着高空反氣旋逐漸減弱，及受西南氣流影響，周末至下周初廣東沿岸會有幾陣驟雨。此外，位於台灣以東海域的廣闊低壓區，會在未來數日於該區徘徊會帶來不穩定天氣。

家庭醫生關嘉美表示，天氣酷熱，市民要多飲水，出外亦要記得帶水，可加些鹽在水中補充鹽分，避免出汗太多導致鹽分流失，此外，亦要穿着鬆身及淺色衣物，盡量留在室內及有冷氣的地方；做運動則可選擇於早上或傍晚進行，避開正午時間。工友們亦可在手腳上淋水，讓其自然揮發，幫助散熱。她又提醒市民要經常補充水分，留意是否有中暑的初期症狀，包括缺乏排尿，小腿肌肉痛或抽搐、體溫上升，口乾等，若懷疑中暑，便要盡快補水，及前往室內和有冷氣的地方。