中醫解密|調護第三針後紅腫出疹 首要祛濕 助止癢降敏

過敏體質人士本身較容易出現各類敏感症狀,尤其是接種新冠疫苗過後,更有機會誘發紅疹或蕁麻疹等皮膚過敏反應。要對付各種皮膚炎症,張勇醫師認為只需要利用中藥祛濕止痕、養血,以及配合戒口和休息,這類皮膚問題不難根治。     近日新冠肺炎確診數字不斷攀升,政府鼓勵大眾盡快接種疫苗,惟不少人接種第三針過後,出現不同程度的疫苗反應,其中紅疹或蕁麻疹等皮膚問題便十分常見。張勇醫師表示,不論是紅疹或俗稱風癩的蕁麻疹,兩者性質雖有分別,卻同樣可以中醫藥診治。張醫師說:「紅疹跟蕁麻疹性質稍有不同,前者是相當普遍的問題,病人一般屬於過敏性體質,除容易患上鼻敏感、濕疹等不同過敏疾病,也有腸胃敏感人士,一天需要大便多次

2022-08-01 00:00:00

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中醫解密|待產婦女接種疫苗前調理 首要細察孕期及產後體虛狀況

政府剛宣布批准接種疫苗年齡降至六個月大幼兒,教人關注嬰孩健康情況是否適合接種,然而與寶寶「血濃於水」的母親,同樣不容忽視。張勇醫師認為孕婦及產婦對於接種疫苗均有不同迷思,然而只要留意體虛狀況,並適時調理,仍能在懷孕或分娩過後,找到適合接種疫苗的時機。產後應否打第三針     懷胎十月的婦女,不論對自己身體或腹中寶寶,總懷着不少擔憂,尤其是新冠疫情期間,更多了一重染疫的顧慮,然而很多孕婦及產婦對於是否適合接種疫苗,仍然抱有一定懷疑,張勇醫師認為不論待產或已經分娩的女士,均適合打針,但事前定要小心留意自己的身體狀況,並慎選時機。     張醫師先為產婦的情況解說:「分娩後應否接種第三針,個人認為是

2022-08-08 00:00:00

輕鬆養生|天倫之樂

其實,香港有很多孝順仔女,他們百忙之中都會抽空跟父母一聚,共享天倫之樂。昨天晚上,小董很想吃黃酒煮雞,特意跑去餐廳滿足自己。餐室坐滿人,附近的餐桌坐着老、中、青三代同堂,小董留意到老人家面上流露出幸福的笑容……令我想起早陣子,幾位女兒帶着年事已高的父親來看小董,他們之間的感情在一舉一動間不言而喻,患上了「老人癡呆症」的爸爸性情大變,變得暴躁不安、煩厭以及負面情緒一大堆,女兒們的耐性令小董欽佩!每天晚上輪流照顧他、不眠不休,縱然影響日間工作、精神,始終堅持要照顧好老爸。幾個星期的中藥吃下去,老爸的情緒開始穩定,已經沒有胡言亂語、大吵大鬧。這天他把女兒喚離診症室,跟小董有這一席話:「小董,我跟女兒

2022-08-06 00:00:00

國際母乳哺育周|年輕媽媽時代廣場前餵母乳「露出胸部」只為一個信念

母乳是媽媽送給嬰兒的第一份禮物。今個星期  (8月1-7日) 是「國際母乳哺育周」,有兩個本地組織分別發起網上活動,希望用相片宣揚餵哺母乳概念,令母乳餵哺變得更常見,餵哺母乳的媽媽不用再害羞地躲躲藏藏。 「Support Breastfeeding: Ittasteslikelove」由數位長居於香港的外國年輕媽媽組成,多年來一直致力於推動母乳餵哺,希

2022-08-06 00:00:00

悶熱天打風旺季|老鼠曱甴害蟲出動 及時截擊 防誘發高危傳染病

酷熱天氣持續逾兩周,近日雖打風,但雨稍停又即時熱力難當,特別炎熱的天時,老鼠、曱甴及有害節足蟲類繁殖率更猖獗,而且均為病毒及細菌的一大傳播媒介,忽略防治,即可引發嚴重疾病。面對這些害蟲,大人當然識得撲滅,但小朋友卻無計可施,故家長必須慎察,為子女健康把關,以防誘發高危,甚至可致命的重疾。鼠咬熱可致心內膜炎  本港近年鼠患問題一直為人詬病,再加上不時出現「老鼠屋」、「曱甴屋」等危害鄰居事件,實令人擔心,而對於小朋友,蟲鼠等健康威脅更大,兒科醫生張傑說:「由於老鼠的生活習慣,愛長期在一些極骯髒,而且受污染的地方活動,所以身上帶有很多不同種類的致病原,包括病毒如漢他病毒、拉薩病毒等,細菌如鼠疫、沙門

2022-08-06 00:00:00

輕鬆養生|濕疹

濕疹、汗疹經已進入一年之中的高峰期。每日看着不少皮膚泛紅、脫皮、滲液等的濕疹患者進出診室,小董很是無奈!皆因,皮膚病難纏,屬慢性疾病,治療時間亦長,但痕癢難耐,往往半途而廢又回到類固醇的懷抱去!有陣時會想到我情願患上新冠肺炎,也不希望自己會跟濕疹扯上任何關係!這天一位嫲嫲帶著四個孫兒來找小董,四歲、七歲、九歲、十歲的小朋友蹦蹦跳跳的,活潑可愛,可就在這大熱天時,四位小孩都穿著黑色的長衫長褲,頭髮被汗水都浸濕了!嫲嫲說:「四個都遺傳了爸爸的濕疹,四肢彎位處都抓得爛爛的,滲着血水,傷口面積愈來愈大,我怕他們被細菌感染,所以穿長袖的來遮蓋。小董醫師,我甚麼醫生都帶他們看過了,但好像愈睇愈差,我們感到

2022-08-05 00:00:00

沙門氏菌|三文治早上擺到中午才吃 男子狂瀉食物中毒險洗腎(附高危食物)

蛋類保存或處理不當,吃後可致中毒腹瀉。上月尾,台灣有食肆出現30多名顧客集體食物中毒事件,重症者需住院治療。當局查出是製作沙律醬時,所用的雞蛋被沙門氏桿菌污染釀禍。胃腸肝膽科醫生錢政弘曾接收其中一名重症男病人,他分享病例指,對方把三文治由早上擺到中午才吃,持續腹瀉,出現急性腎衰竭情況,幾乎要洗腎。急性腎衰竭險洗腎台灣胃腸肝膽科醫生錢政弘在其facebook專頁分享病例指,近日接收一位重症中年男顧客。該男子表示,這是他最嚴重的一次腹瀉經驗,住院前五天,幾乎躺在床上,無力下床。即使每天服用8顆強力止瀉藥,服用4包,仍持續腹瀉,多達10次以上。錢醫生指,入院第三天,該男子更出現急性腎衰竭情況,腎絲球

2022-08-05 00:00:00

恐怖意外|寺廟煮粥變煮人肉 癲癇男病發墮鍋40秒喪命

印度近日在一場宗教活動上發生了一場恐怖意外,一名男子突然癲癇發作墮進正在烹粥的大鍋中,約40秒才被旁人營救出來,可惜嚴重燒傷,最終不治。癲癇男意外墮進熱鍋中綜合外媒報導,泰米爾納德邦(Tamil Nadu)的Muthu Mariamman寺廟於7月29日下午的一場宗教活動發生嚴重意外,52歲的男子木圖庫瑪參與這活動,當他經過正在以大火烹粥的大鍋旁時,懷疑因突然暈眩而站不穩,想扶住鍋邊支撐,結果不慎摔進鍋內。 這個約到男性大腿高度,當木圖庫瑪跌入鍋裡,他除了頭部和小腿,其餘部

2022-08-05 00:00:00

雞蛋|水中銀檢測13款安全無毒雞蛋 營養師:雞蛋含身體必須的營養(附完整榜單)

雞蛋含有豐富蛋白質,而且可以演變不同美味的煮法,是每個家庭的常備食材。可是,市面上有不少雞蛋,未必每款雞蛋都安全。水中銀 (國際) 生物科技有限公司(水中銀)今日(5日)發布安全雞蛋榜單,檢測發現有13款雞蛋安全無毒。水中銀於2022年7月至8月期間從本港各大超級市場(百佳、惠康、Taste、M&S 等)商店選購了抽檢15個雞蛋品牌,共16款雞蛋樣本進行檢測,當中包括本地及國際品牌,包括新紀元卵、願望之卵、羽之光卵、德青源 新鮮雞蛋及CP Selection 泰國新鮮雞蛋等等。13款雞蛋安全無毒水中銀以專利魚胚胎生物測試 Testing 2.0 技術為雞蛋產品樣本進行檢測,並根據檢測結

2022-08-05 00:00:00

雞蛋|一文睇清13款安全無毒雞蛋(附完整榜單)

市面上有不少雞蛋,未必每款雞蛋都安全。水中銀 (國際) 生物科技有限公司(水中銀)今日(5日)發布安全雞蛋榜單,在16款雞蛋中,有13款雞蛋安全無毒。即睇檢測報告詳情水中銀於2022年7月至8月期間從本港各大超級市場(百佳、惠康、Taste、M&S 等)商店選購了抽檢15個雞蛋品牌,共16款雞蛋樣本進行檢測,當中包括本地及國際品牌,包括新紀元卵、願望之卵、羽之光卵、德青源 新鮮雞蛋及CP Selection 泰國新鮮雞蛋等等。完整安全榜單如下:新紀元卵產地:日本價錢:$29.9/10隻

2022-08-05 00:00:00

都市病|低頭玩手機易傷頸肩致頭痛 中醫解構3大頸椎問題(附改善方法)

港人經常機不離手,容易肩頸膊痛,甚至可引致頭痛、頭暈!宏濟醫療集團的中醫師團隊在其facebook專頁指出,都市人常見的頸椎問題有3種,並列出症狀,提供改善方法。宏濟醫療集團中醫師指出,頸椎病在中醫屬於「痺症」、「萎症」的範疇:痺:閉塞不通,也就是外感「風寒濕」造成頸椎這裏有瘀堵,出現「不通則痛」情況; 萎:萎廢不用,偏重於虛,比如肝腎虛,脾腎虛,筋骨失養,出現「不榮則痛」情況。常見三大頸椎問題1. 頸椎病症狀:頸部疼痛僵硬、活動不利,多刺痛痠脹感。 改善方法:每天定時做抬頭運動,熱敷脖頸。2. 富貴包症狀:頸部鼓起大包、肩頸痠脹、頭暈、活動不便。 改善方法:刮痧或艾灸大椎穴,每天定時運動改善

2022-08-05 00:00:00

PTSD|何謂PTSD失憶 人類自我保護基制 不用再記起怎去忘記  

男團MIRROR演唱會於7月28日發生的「熒幕砸頭」意外,經災後心理輔導協會專家推算指,演唱會意外30日後將會有27萬人患上創傷後壓力症候群(Post Traumatic Stress Disorder,簡稱PTSD)。此症又稱創傷後遺症,是指人在經歷、目睹過情感、戰爭、交通事故、某些意外等的創傷事件後,產生的精神及情緒病患。面對PTSD,讓自己釋懷、心情平伏、隨時間或情緒經舒緩後,把事情或不幸、不快經歷最後淡化、淡忘,是被視之為最佳的治療結果,以一言蔽之,即是「把不愉快事件忘記」,那樣說,由PTSD衍生的「PTSD失憶」,又怎稱得上為病患?應該是自行痊瘉方法才對吧!?何謂PTSD失憶PTSD

2022-08-05 00:00:00

滋潤食物|立秋天氣乾燥喉嚨易痕癢 營養師推介食物潤肺增抵抗力

秋天快到!今年8月7日立秋,開始早晚溫差大,天氣也較乾燥。台灣營養師余朱青在其facebook專頁分享適合在秋天進食的6種食物,有助潤肺去燥,並可增強抵抗力。營養師余朱青表示,秋天主要吃養肺食物。因為入秋後,降雨量減少,氣候乾冷體內水分也容易散失,黏膜會更加乾燥。天氣轉涼、乾燥的日子,她推介以下滋潤、護肺,又可增強免疫力的食物,並提供食用貼士:1. 梨含水量高,生吃可緩解咽喉搔癢 冰糖燉煮後熟食,則能止乾咳、化濃痰 注意:脾胃虛寒者,不宜吃太多2. 雪耳(銀耳/白木耳)含豐富植物性膠質,能潤肺、潤燥 含水溶性膳食纖維,有助促進腸胃蠕動 若配搭足夠水分,有助預防便秘3. 淮山(山藥)屬於中藥裡的

2022-08-05 00:00:00