专科诊疗所｜开关外游 穴按防机舱症候群 配方冲剂抗病毒调理肠胃
自政府实施「0+3」入境政策，市民纷纷定下旅游大计，准备随时动身。虽然出门乐趣满满，但大众久未远游，或已忘却旅程中各种染病风险，正所谓有备无患，张勇医师特别预备了「开关」防病锦囊，协助解决由机舱以至途上遇到的各种不适症状，好让大家安心出门。提防机舱症候群「0+3」政策下，大众外游意欲即时大增，身边友好早已准备就绪，迎接久违的外游行程，只是出门除要计画行程，身处异地，更要预防各种身体不适症状，好像踏上飞机一刻，已有机会遇上机舱症候群。张勇医师说：「乘搭长途机，有机会因久坐不动而出现深层静脉血管栓塞情况，当回流心脏的血液缓慢，便有机会形成血块，此时除可令小腿形成肿胀，情况严重时，甚至有机会出现呼吸
2022-10-10 00:00:00
减肥｜研究指食牛油果可减肚腩 男女功效大不同 营养师教消脂食法
2022-11-09 00:00:00
减肥｜两基因令人食极唔肥 靠3招一样可打造后天易瘦体质 自动减肥
2022-10-14 00:00:00
青光眼｜中年起易有青光眼 7大习惯易诱发 饮太多水都出事？
2022-11-02 00:00:00
烧烤清热气｜烧烤必饮两款防爆疮清热下火茶 勿饮5大易伤身凉茶 (附制法)
2022-10-31 00:00:00更多
去暗疮用A酸最有效？皮肤科医生拆解功效副作用 教3方法解决青春痘
暗疮（青春痘）是常见的皮肤病，多发生在青少年身上，但不少超过30岁的人士仍然受暗疮困扰，处理不当可引致暗疮印、凹凸洞等问题。皮肤科专科医生刘颜铭指出，喑疮治疗方法视乎暗疮严重程度，口服A酸虽然有机会根治暗疮，但也有多种副作用需要留意。暗疮分3类型 1种情况可食A酸暗疮是因为毛孔闭塞、油脂分泌旺盛、痤疮杆菌滋生及发炎因子活跃所致。刘颜铭医生表示暗疮可根据暗疮数目、类别和在身体的分布范围而决定严重程度： 暗疮类型及治疗方法
2023-12-01 00:00:00
胃癌先兆｜男子持续腹泻揭5处癌变 常吃1类食物惹祸 治愈率险低于30%
满足口腹之欲也要小心致癌风险！近日，内地浙江宁波一名55岁男子腹泻1个月，求医后竟验出5处癌变。因为1种饮食习惯，他出现早期癌症徵兆。医生指出，若不及早治疗，治愈率恐低于30%！持续腹泻1个月 揭5处癌变综合内媒报道，该名55岁苏姓男子连续1个月饱受腹泻困扰。今年7月，他前往浙江大学医学院附属第一医院检查。照胃镜检查后，医生发现他胃体上部后壁及食道胸段，合共发现3处病灶，其后再于胃窦大弯及食道近贲门处，各自发现了一处极不明显的病变。该院消化内科主任医生季峰指出，该男子病变情况反映他可能出现早期食道癌及胃癌徵兆。所幸及早发现，癌细胞暂时单单出现在黏膜浅表层，只需进行一个微创手术治疗。否则，若延至
2023-12-01 00:00:00
长寿秘诀｜港人比日本人更长寿！日本医生揭汤水成关键 2大食材令血管年轻抵抗力强
港人以长寿闻名国际。有日本医生观察港人的生活习惯后，发现港人长寿的秘诀在于2款常见的汤水食材，经常饮用有助血管保持年轻，增强免疫力，延长寿命。港人比日本人更长寿！日本医生揭汤水成关键日本电视节目《恐怖医学》探究香港人平均寿命比日本人长的原因。节目组来港观察长者的日常生活，并邀请东京都健康长寿医疗副院长原田和昌医生，分析港人长寿的原因。原田医生表示，长寿的关键是保持血管年轻，只要能减缓血管老化，就能延长寿命。他补充指，香港人经常饮汤，其中有2款常见的汤水食材，能够改善血液循环，减慢血管老化。
2023-12-01 00:00:00
支原体肺炎丨内地女子喉痛咳嗽染5大病毒 自封五毒教主 出现6症状恐致命
内地近日爆发多种呼吸道传染病，包括支原体肺炎、流感、腺病毒等，造成大规模感染，甚至一次过感染多种病毒。黑龙江就有一名女子同时感染支原体等5种病原体，出现喉咙痛、高烧、咳嗽等症状，自封为「五毒教主」。若出现6症状，可能已患支原体肺炎，严重起来可致脑炎，甚至死亡。内地女子感染5大病原体 自封「五毒教主」该名黑龙江女子在抖音上发布影片，展示自己在中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院收到的病毒化验报告。从影片可见，检查当日为11月22日，报告显示，她共进行了8项检查，当中居然有5项呈阳性，包括近日在内地造成大规模感染的肺炎支原体，以及甲型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒和柯萨奇病毒。该女子将自己同时
2023-11-30 00:00:00
37岁女星庄群施头痛40分钟内猝死 吹头也出事？医生揭迷思 7症状易夺命
突然头痛要小心！马来西亚女星庄群施于本周二（28日）拍摄期间，突然头痛剧烈及呕吐，由病发到猝死不足40分钟，终年37岁。据了解，庄群施因为脑动脉瘤破裂离世，有指事发前吹头发成诱因，到底有可能吗？出现7大症状恐有致命风险？本港脑神经外科专科医生黄秉康接受《星岛头条》访问，讲解脑动脉瘤成因、症状及致命因素。女星庄群施剧烈头痛 不足40分钟猝死综合外媒报道，11月28日，37岁女星庄群施在拍摄期间突然感觉身体不适，坐在椅子休息时表示头晕、头部剧烈疼痛、想吐而且手脚冰冷，于是工作人员安排她侧躺在地上休息。后来她心跳加快，不久后嘴唇和手脚都开始发紫。救护车于5分钟后到达到现场，但庄群施当时已没有呼吸心跳
2023-11-30 00:00:00
中风先兆｜中风前会头痛？出现4症状最高危 1种洗头动作易出事！
洗头也会导致中风！头痛勿当是小毛病！有脑神经外科专科医生指，若出现4类头痛，就可能是中风的警号。他提醒，一些日常动作，例如洗头时某些动作，也可能令血管受损，引发中风。头痛是中风的先兆？本港脑神经外科专科医生黄秉康接受《星岛头条》访问时表示，一旦脑部血管出现闭塞或爆裂，令血液未能及时将氧气送至脑部，导致神经细胞或脑部组织坏死，就会引致中风。中风分为两类：血管闭塞属于「缺血性中风」，血管瘤爆裂则为「出血型中风」，前者约占7成，后者约占3成。两者病发先兆、症状等也各有不同。根据医管局资料，「缺血性中风」和「出血型中风」的成因及特徵如下：
2023-11-29 00:00:00
内地爆7大传染病狂咳小心！支原体肺炎/流感/感冒症状如何分？推介止咳抗肺炎食物
北上旅行要小心！近日内地爆发七大传染病，包括支原体肺炎、流感、感冒、新冠病毒等，更有传患者受感染后出现「白肺」。支原体肺炎严重起来可引发脑炎死亡，到底如何分辨支原体肺炎、流感、感冒的症状？可以如何预防？有营养师推介10类食物，有助止咳、对抗肺炎，增强免疫力。内地爆7大呼吸道疾病 狂咳会变白肺？综合内媒报道，近日全国多地都出现呼吸道疾病患者挤满医院的情况，医院的轮候人数多达数百人，当中以儿科最为严重。点击图片了解内地爆发传染病的情况↓↓↓
2023-11-29 00:00:00
骨质疏松｜全球第2大流行病无症状？急步行可防骨折？7类运动助强化骨骼
骨质疏松症被世界卫生组织认定为全球第二大的流行病，仅次于心血管疾病。据世界骨质疏松基金会数据，每年全球有890万人因为骨质疏松症致骨折，50岁以上人士中，每5位男士就有1个，至于女士，更是每3位就有1个。骨质疏松症、脆性骨折是「隐形杀手」？跌倒易骨折=骨质疏松？4部位最易受伤甚么是骨质疏松症、脆性骨折？「骨质疏松症」是一种系统性骨骼疾病，患者会出现骨质密度下降及骨骼结构改变，骨骼因而变得脆弱，就算是低能量的创伤（例如在站立时跌倒），也可能造成骨折。「脆性骨折」就是骨质疏松症的临床结果。由于骨质疏松症不一定会引起症状，患者有可能在发生骨折后才知道自己患有此症。脊骨、髋骨、下桡骨及肱骨是常见出现脆
2023-11-29 00:00:00
内脏脂肪｜肚腩大易患癌中风脑退化？6习惯易致腰粗 鸡蛋吃太少也出事
肚腩大也会引致脑退化？内脏脂肪过多，易致肚腩大、腰围变粗。有营养师指，内脏脂肪除了会引致脂肪肝，更会引发脑退化及癌症等病。有6大生活及饮食习惯易致内脏脂肪增加，引发上述疾病。鸡蛋吃太少也是成因之一？肚腩大易患癌脑退化？内脏脂肪高可致8疾病营养师张佩蓁在其facebook专页上表示，内脏脂肪过多除了会引致脂肪肝、中风等心血管疾病。有研究发现，内脏脂肪过多，还与以下疾病有关：
2023-11-29 00:00:00
降血压丨比日行1万步更有效 日本医生实测1个简单动作 成功降血压减10kg
步行是一种有益健康的运动，不少医学组织都建议都市人每日步行一万步，保持身体健康。不过，有日本医生推介1个简单保健动作，经实测后发现有效降血压，减少内脏脂肪，体重轻了10公斤，比每天走一万步更有效。医生实测1个简单动作 成功降血压减10公斤综合日媒报道，日本爱媛大学医学部教授伊贺瀬道也表示，自己曾经十分肥胖，内脏脂肪很多，试过跳绳减肥但不成功。此外，他也患有高血压，血压上压经常超过150，超出正常水平。血压高会有甚么问题？根据衞生署资料，高血压患者会出现以下5大症状，如果视力模糊要小心：
2023-11-28 00:00:00
吃早餐可预防糖尿病？晚餐要几点吃？研究揭最佳进食时间：风险减59%
吃早餐就可以预防糖尿病？不吃早餐风险高？西班牙及法国一项追踪7年、涉及逾10万人的研究发现，掌握一个黄金时间吃早餐，患糖尿病风险可减59%！研究更指出，若晚上过了一个时间仍然进食，则会增加患糖尿病风险。吃早餐可预防糖尿病？本港每10个人就有1人患糖尿病，近年更有年轻化趋势，情况相当普遍。2023年10月，一份刊登于《国际流行病学期刊》（International Journal of Epidemiology）的研究报告公布了用餐时间、用餐次数、夜间禁食时间与二型糖尿病之间的关系。 糖尿病8大症状糖尿病初期症
2023-11-28 00:00:00
食道癌成因丨女子1种喝汤习惯致食道癌 研究：4大饮食习惯致癌率高近5倍
不烟不酒也可引发食道癌？有医生分享病例指，台湾一名70岁女子感到吞咽不畅顺，求医后发现食道入口处有肿块，确诊患食道癌。医生表示，该名女子虽然不烟不酒，但长期喝1种饮品，成为致癌原因。有研究证实，有4种饮食习惯会增加患食道癌机率，风险可高达近5倍。吞咽不顺畅 揭患食道癌胃肠肝胆科医生钱政弘在其facebook发文指，该名70岁女子早前进食时曾被姜片卡住喉咙，虽然当下已咳出姜片，但她仍不时感到吞咽不畅顺，以为是咽喉发炎，因此向耳鼻喉科医生求医。不过，检查咽喉后并无发现异样，遂转介往肠胃科进行胃镜检查。再度检查后发现，该女子的食道入口处有一块约3cm大小的突起物，于是对组织物进行切片检查。钱医生表示
2023-11-28 00:00:00