轻松养生｜子宫健康

有「子宫」的人，幸福吗？我相信答案各有一半。子宫健康的话，你不会厌弃它存在；若然它有许多问题并生成「疾病」，时刻给你添麻烦、添痛苦和不适，那么还会幸福吗！？就如小董写过的纤维瘤、内膜异位、肌腺症等，都令人烦躁不安，严重的影响日常生活，对！子宫病倒了不会比重感冒来得轻松，故此，今天教你如何保养「她」，她长寿，你也青春哩！

子宫不喜欢你：受惊、担心、忧郁、思虑和伤心难过。子宫讨厌你吃：雪糕、冰冻冷饮、苦瓜、绿茶等寒凉冷品。子宫不容许你： 乱搞男女关系、不懂卫生整洁。

情绪、饮食、生活方式及习惯均影响它的健康状态，情绪引发纤维瘤及细胞变异；冷冻品使子宫温度下调，子宫不温行月经前后会有痛经，甚至诱发不孕症！房事过多过频、卫生意识不足，很容易被细菌或其他病毒感染，轻则阴道发炎、严重引起子宫颈糜烂或盆腔炎，治疗需时！

有人问：「子宫大小正常，每月来经准时，是否都会怀孕？」小董答：「不一定！」现实生活证明，许多有子宫的女人患上不孕症，我不准备在贺尔蒙分泌失调上大费周章，重复看看上述的三大点，你有健康的子宫吗？假如早已过了生育期，子宫又病了的话，是否忐忑着应否把它拿掉？取舍之间，小董建议你衡量一下它的病态到底如何影响你的日常生活，别听旁人说：「吃贺尔蒙补充剂，一吃不久便生癌症」！此乃夸张之「老作」！有料的注册中医师会告诉你：「适当运用滋补药材，能有效地保养脏器，脏腑健康不病，人也长寿快乐！」

中医博士
小董
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