【健康Talk】天气转冷咳嗽多 按五个穴位助止咳润肺
2020-12-24 13:02 
踏入冬季，天气开始转凉，不少人开始有咳嗽问题，中医陈至奂指换季时气温变化、感冒或过敏都可能导致咳嗽，他建议若问题轻微，可尝试按压穴道来缓解不适。中医建议按压下列5个穴位，都有止咳润肺的功效。
1.天突穴：正面颈部下方，左右锁骨中间凹陷处。
2.云门穴：两手插腰，左右锁骨外侧下方的三角凹陷处，为肺经脉络之一。
3.尺泽穴：手肘横纹中间偏外侧的凹陷处，亦为肺经脉络之一。
4.太渊穴：手腕横纹，拇指根部的凹陷处，同属肺经脉络之一。
5.合谷穴：位于双手手背虎口处。
医生提醒，用指腹画圈方式揉压穴位，可帮助促进肺气循环，改善咳嗽症状。但是如咳嗽问题久未改善，应及早就医。
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