冯汉贤 - 从静脸实验看身体语言｜谈经论学

2024-10-28 12:38

心理学家艾德．特罗尼克（Dr. Ed Tronick）曾进行「静脸实验」的试验。首先，母亲和婴儿面对面，前者展露笑脸，后者通过微笑和发出笑声来回应，表达愉快的心情。后来，母亲突然变得木无表情，婴儿的微笑逐渐变得困惑，然后以不同方式尝试重新吸引母亲的注意，最终行动不果，无奈哭泣。这实验告诉我们，即使是不懂语言、没有成年人心智的婴儿，也能从父母的表情中，感受到他们的情绪反应，而受带动感染。

在日常的沟通中，不少人认为口头语言占了主导。然而，正如以上实验，即使是没任何动作的一张板脸，也会对受者的情感、情绪造成明显的影响。在亲子关系上，如父母欲与孩子建立正向关系，在他们身上播下更多正向情绪的种子，应多注意与他们互动时有意或无意间展露的身体语言。以下是其中几点建议供各位参考：

1.建立眼神接触：与孩子交谈时保持眼神接触，能表达你对他们所说的事情的重视。如果你只顾着刷手机，他们可能会感到被忽视；2.降低身体高度：父母通常比孩子高，偶而蹲下或坐下与孩子平视，可以让沟通变得更加亲切，促进良性互动；3.拉近距离：亲近感能促进孩子的安全感，当孩子靠近父母时，他们会感到更有保障，会提升情感反应；4,明确的面部表情：正如「静脸实验」，父母的面部表情对孩子是有影响的，若孩子做错或做了一些危险的事，父母也可以保持较认真或严肃的表情，让孩子明白事情的严重性；5.开放的姿态：在聆听孩子时，保持开放（如敞开双臂）而非封闭（如双手抱胸）的身体姿势，显示你对他们所说的话是开放和接受的；6.使用简单的手势促进沟通：如竖起大拇指或击掌，能给予孩子正向强化，也是常见。

亲子沟通是一门大学问。每位家长、每个孩子都有自己的想法、性格，难以找出一条单一的完美沟通方程式。然而，有些大原则或普及的点子，还是值得参考。

冯汉贤
作者为中学校长、行政长官卓越教学奖获奖者。

文章刊于《星岛日报》2024年10月25日教育版专栏「学与教」。