潘咏仪 - 鼓励的力量｜教评心思
2024-03-09 12:50 
去年是疫后复常的第一次长跑，当时一位中四学生还兴致勃勃地约我练跑，但我因脚伤关系，无缘参加。不过我实在敌不过同学的一脸诚恳，感动了，只好和他约好，待我伤患好了，他中五时我就参加。
这个承诺我一直放在心上，决意今年重回赛场，奈何繁忙的工作把我的练跑计划一直往后推，一年飞快又过去，中四的少年人已是一个中五生，我本打算趁着农历年假来个特训，怎料二次确诊新冠，甚么也做不了。长跑日前3天试跑了4年以来第一个800米，气有点短，腿有点酸，就动了临阵退缩的念头。怎料体育老师未待我说到「退出」两个字，便说：「校长你只未拉筋未热身罢了，你得嘅！」便转身忙着上课去了，高招。
长跑日早上，我换了跑装但忐忑不安。我放弃和力大如牛的中五生一起跑，混入了年纪最轻的中一级，贪图他们腿不强又气不长，但心里仍暗地算着，究竟我应跑到第一道桥就休息，还是第二道桥呢？即使过了三道桥，回程的那三道桥又熬得过吗？
果真，跑过了第一道桥，我已想停下来，但转角街站的两位当值学生，看见校长就边弹跳边热情地大喊「加油」，我怎好停下来呢？这一幕，几乎每300米就发生一次，我在沿路师生的鼓励下，跑到了最后100米，在强弩之末快要放弃时，戏剧性地，那位约好的中五生，就在冲线处当值，他雀跃地跑往我身旁说要陪着我冲线，就这样，我便糊里糊涂地跑了3000米。
跑完了难以置信的3000米后，我深切地感受到高期望及鼓励的力量，教学相长，所言非虚。
潘咏仪
作者为元朗公立中学校友会邓兆棠中学校长、教育评议会执委。
文章刊于《星岛日报》2024年3月8日教育版专栏「教评心思」。
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