健康talk| 每日狂甩頭髮好擔心?髮型師教4招自我檢測分析脫髮徵兆
2021-11-29 15:36
都市人工作壓力大,生活忙碌,脫髮成為許多人擔心的問題。台灣一名專業髮型師教授小貼士,教導市民透過簡易的4招自我檢測,分析脫髮異常的徵兆。
該名髮型師指,脫髮的原因有4種,分別為遺傳性脫髮、斑痕性脫髮、壓力型脫髮及正常頭髮循環。其中,家族遺傳難脫髮問題難以避免,雖然到一定年紀會驚覺脫髮問題產生,惟現時科技進步,無論是靠飲食、作息,甚至侵入的植髮,都有望解決脫髮問題。
髮型師亦分析4個脫髮的徵兆,供市民自行檢測參考:
1. 脫髮量增加 若每天脫髮量差不多,不用過於擔心,因為落髮量並沒有增加趨勢。 2. 可見頭皮範圍愈來愈大 每天掉近百根頭髮,雖然無法一一細數,但若見到頭皮範圍面積愈來愈大,就是異常訊號。 3. 髮質是否變得脆弱、細軟 正常的髮絲具有一定粗度,當正在衰退長出來的頭髮會愈營養不良,在未茁壯就掉落,代表毛囊已經出問題。 4. 髮際線往後退 常出現在遺傳脫髮或男性地中海,女性在剛生產後也會有明顯的頭髮掉落。 |
除了上述4點外,髮型師亦分享醫界所使用的檢測方式,只要用大拇指及食指抓取一區塊頭髮約50至60條頭髮,輕輕往上拉到髮尾,檢視是否掉落超過6條頭髮,「正常情況下可能1、2條都不會有,超過6條就真的危險了」。
若自我檢測後發現異常脫髮,他提醒不需過度恐慌,應好好休息,保持飲食正常,睡眠充足,但當問題惡化即為身體一大警訊,務必尋求專業醫生協助。
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