【健康talk】氣溫顯著下降 兒科醫生教孩子8大保暖重點

踏入12月香港終於感受到涼意，天文台表示香港受冬季季候風影響，氣溫顯著下降，今日至下周二（22日）最低氣溫介乎13至15度。家長一定要為小朋友保暖，「小兒科專科 Dr.E」近日在個人專頁列出多項要點，還提醒要特別注意有過敏性呼吸道或氣喘體質的孩子。

1. 非必要夜間不要出門。

2. 夜間出門需注意保暖，脖子和口鼻不要直接接觸冷空氣，建議穿高領的衣服或戴上圍巾，口鼻利用口罩遮掩。

3. 洗完澡記得要在浴室擦乾身體、穿好衣物再離開浴室。

4. 早上起牀時不要快速離開被窩，建議在被窩中換好衣物再起身離開被窩。

5. 不要喝冰的飲料或吃冰的食品。

6. 出門戴緊口罩，減少感冒的機率。

7. 曾經有過氣喘發作的孩子，家長請聯絡孩子的兒科醫師，詢問需不需要服用保養藥物或使用吸入噴劑。

8. 曾經有過氣喘發作、現在正在感冒期間的孩子最為危險，若有長期氣喘保養藥物，請持續使用；若沒有趁溫度尚未降低，請家長詢問孩子的兒科醫師需不需要加開保養藥物或噴劑。

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