【健康talk】气温显著下降 儿科医生教孩子8大保暖重点

踏入12月香港终于感受到凉意，天文台表示香港受冬季季候风影响，气温显著下降，今日至下周二（22日）最低气温介乎13至15度。家长一定要为小朋友保暖，「小儿科专科 Dr.E」近日在个人专页列出多项要点，还提醒要特别注意有过敏性呼吸道或气喘体质的孩子。

1. 非必要夜间不要出门。

2. 夜间出门需注意保暖，脖子和口鼻不要直接接触冷空气，建议穿高领的衣服或戴上围巾，口鼻利用口罩遮掩。

3. 洗完澡记得要在浴室擦乾身体、穿好衣物再离开浴室。

4. 早上起牀时不要快速离开被窝，建议在被窝中换好衣物再起身离开被窝。

5. 不要喝冰的饮料或吃冰的食品。

6. 出门戴紧口罩，减少感冒的机率。

7. 曾经有过气喘发作的孩子，家长请联络孩子的儿科医师，询问需不需要服用保养药物或使用吸入喷剂。

8. 曾经有过气喘发作、现在正在感冒期间的孩子最为危险，若有长期气喘保养药物，请持续使用；若没有趁温度尚未降低，请家长询问孩子的儿科医师需不需要加开保养药物或喷剂。

Ohpama授权转载