樂●活｜叉電放鬆做個Better Me

天朗氣清嘅星期六，當然要出外走走，曬下太陽吸收下維他命D，做下運動、聽下歌放鬆身心，為忙碌嘅一周叉叉電！

健康講緊嘅除咗係身體健康，精神健康同樣重要！為響應10月10日嘅世界精神健康日，AXA安盛一連兩日（10 月8 至9 日）會喺西九文化區近香港故宮文化博物館位置舉辦AXA BetterMe Weekend，透過大型嘉年華向全港市民宣揚精神健康信息，鼓勵大眾全方位照顧身心健康。

作為安盛 x 竹翠公園首個大型戶外嘉年華， AXA BetterMe Weekend加入了多個全新元素，全場設有五大體驗區：快樂創造區、藝術紓壓區、健康區、綠色生活區及動感區，融合運動、心靈、藝術及綠色生活元素，呈獻各式各樣的課堂、遊戲和工作坊，務求帶來嶄新、全方位嘅身心靈體驗。

大家一定唔可以錯過「藝術紓壓區」內嘅「Art Care 4D體驗館」，體驗館由著名日本藝術家YOSHIROTTEN為AXA安盛獨家製作，特別喺眼部、身體和呼吸練習中加入科學實證元素，讓參加者透過豐富嘅藝術感官體驗，放鬆心情，貫注活力。活動攤位更會送出精美禮品，包括綠色飲食購物優惠碼，鼓勵大眾建立健康飲食習慣，參加者更有機會於活動中贏取高達$2,000旅遊及休閒娛樂禮券。AXA安盛品牌大使鄭秀文今日（10月8日將於下午2時半更會出席啟動儀式，到場為大家打打氣，兼分享她嘅生活方式，可以趁機偷師如何成為真正嘅「BetterMe」。

 嚟緊10月26至30日（星期三至日）西九文化區將舉行歷年規模最大嘅第四屆自由爵士音樂節。為響應音樂節推廣本地爵士音樂，西九文化區首度推出「爵士音樂節快閃車」，由10月8日至16日期間在港九各區穿梭及派發宣傳品，5組爵士好手更會驚喜現身，帶來期間限定的快閃音樂表演，將爵士樂帶入社區，其中今明兩日分別會喺銅鑼灣百德新街（10月8日中午12時至下午5時；下午4時Good Funk Shui快閃音樂表演）、尖沙咀海防道（10月8、9日下午5時至晚上7時）、中環碼頭近3、4號碼頭（10月9日中午12時至下午5時；下午4時Quartet by Miriam, Chris Collins, Justin Siu and Antonio Serrano快閃音樂表演）。

此外，「自由爵士音樂節」竹翠公園戶外節目《Jazzscapes》的星級演出陣容亦全部揭曉，當中包括多位首度亮相「自由爵士音樂節」的歌手。9人funk 樂隊Good Funk Shui首度邀得唱作歌手林奕匡（Phil Lam）作嘉賓，大玩舊曲新編；朱肇階Supergroup則與衛詩（Jill Vidal）同場較勁；雷柏熹爵士大樂團為功夫片音樂重新編曲，更邀得說唱歌手MC仁擔任嘉賓，大玩跨界嘻哈節奏等。《Jazzscapes》特設單日票及兩日票（適用於2022年10月29日至30日）。

一連五日嘅「自由爵士音樂節」將呈獻超過50場演出，表演舞台遍及西九文化區的自由空間、藝術公園，以及戶外表演場地竹翠公園，規模為歷年之冠。 自由空間將呈獻《Looppool——Game of Life》、《時間迴響——羅尚正、崔展鴻》、《即興實驗室》等多場不同主題的音樂表演，以及由敲擊樂手樊麗華（Anna Fan）策劃、適合小朋友欣賞的全新音樂會《Amazing爵士星球》。藝術公園大草坪更將帶來文藝生活市集、攤位遊戲、電影放映等，讓大眾享受音樂文化藝術周末。

 

作者：Laurie Wu（愛保健愛旅遊愛購物的熟女）
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