【輕鬆養生】精采繽紛養生不老湯

小董牛一，約定一班好朋友到海洋公園支持一下，先旨聲明自攜食物、飲料，遊園期間不停下腳步來醫肚。距離上一次來這裏已有八年，除了熊貓館和海洋館外，其他都變天了！走了半天，有點疲累和口渴，取出一壺湯水，打開壺蓋，香氣四溢，朋友們齊聲說：「使唔使嚟海洋公園都要帶壺靚湯啊？」小董答：「今日正好年到半百，是另一個十年的開始，這是我的第一餐，命名為『精采繽紛養生不老湯』，我也是第一次配出這湯……」話未說完，大夥兒便從我手上奪去湯壺，很不衛生地一人一口！小董很無奈，也只好等待他們的評價。結果是：每人訂了二十包，希望跟我一起過另一個繽紛健康的十年！

小董跟大家分享這新配發的養生不老湯：水鴨一隻、淮山二十克、杞子十二克、野生羊肚菌八克、栗子五粒、青邊鮑BB兩粒、熟地十二克、阿膠珠兩粒、鹿尾粒四粒、當歸六克、生曬參鬚六克、金華火腿兩片。

先煲肉一小時，加入所有材料再煲一小時。青邊鮑可用西非乾螺頭代替，羊肚菌也可用姫松茸，效果影響不大但較經濟。小董從今天起便用這補肝益腎、益氣養血的精采繽紛不老藥膳湯來保持青春、健康！一星期我飲五天！你們也試試，看看一個月後感受一下自己的身體變化！（查詢：2338 0616 / 2338 9090）
小董

原文刊於《頭條日報》