【轻松养生】精采缤纷养生不老汤

小董牛一，约定一班好朋友到海洋公园支持一下，先旨声明自携食物、饮料，游园期间不停下脚步来医肚。距离上一次来这里已有八年，除了熊猫馆和海洋馆外，其他都变天了！走了半天，有点疲累和口渴，取出一壶汤水，打开壶盖，香气四溢，朋友们齐声说：「使唔使嚟海洋公园都要带壶靓汤啊？」小董答：「今日正好年到半百，是另一个十年的开始，这是我的第一餐，命名为『精采缤纷养生不老汤』，我也是第一次配出这汤……」话未说完，大夥儿便从我手上夺去汤壶，很不卫生地一人一口！小董很无奈，也只好等待他们的评价。结果是：每人订了二十包，希望跟我一起过另一个缤纷健康的十年！

小董跟大家分享这新配发的养生不老汤：水鸭一只、淮山二十克、杞子十二克、野生羊肚菌八克、栗子五粒、青边鲍BB两粒、熟地十二克、阿胶珠两粒、鹿尾粒四粒、当归六克、生晒参须六克、金华火腿两片。

先煲肉一小时，加入所有材料再煲一小时。青边鲍可用西非乾螺头代替，羊肚菌也可用姫松茸，效果影响不大但较经济。小董从今天起便用这补肝益肾、益气养血的精采缤纷不老药膳汤来保持青春、健康！一星期我饮五天！你们也试试，看看一个月后感受一下自己的身体变化！（查询：2338 0616 / 2338 9090）
小董

原文刊于《头条日报》