親子關係｜避免情緒錯置

2022-07-18 11:50

二○二二年五月一宗新聞，掀起香港一眾家長熱議，就是一名男孩在玩具店碰跌一個價值不菲的天綫得得B模型，令人反思賠償以外的親子教育議題，例如如何理解孩子的責任、如何照顧孩子的驚惶心情、將來如何應對類似狀況等。筆者留意到，事件中的父親在接受電台訪問時表示，意外後即場賠了三萬元，回家雖然沒有就此事責備孩子，卻有因為其他事而「鬧仔」，這裏明顯有情緒錯置（Displacement）的意味。

意思是，我猜測這位父親可能理性上也明白不完全是兒子的錯，然而外出玩樂卻發生這意外，更要賠償不少金錢，心理上當然有一些情緒被牽動，例如生氣、心痛、沮喪、委屈等，所以即使他意志上盡力控制自己不在這件事上責罵兒子，最後還是藉着另一個理由，無意識也宣泄了這些感受。

為自己情緒負責

情緒錯置在家庭場景中並不罕見，在夫妻和親子間都會發生。舉例如下：

「妻子在廚房煮午餐，着丈夫照顧孩子，怎料孩子玩玩具期間不小心擦傷手，妻子於是怪責丈夫沒有專心看顧孩子，一定是在看手機所以分心；這個時候，丈夫並沒有回應妻子的指責，卻開始嚴肅教訓孩子剛才沒有按規矩玩玩具，自創玩法，太不小心，又不聽話，所以才受傷，並說出：『因為你，我才會和你媽吵架！』孩子被訓話，嘩一聲哭出來，大喊說：『你不愛我的，次次都只會好惡罵我，弟弟做錯事你卻不會罵他！』然後走入房間不願出來。」

究竟以上片段中各人的心理狀態是怎樣呢？

1. 媽媽：她見到孩子受傷，既擔心又心痛，但卻未能表達這心情，錯置了成為憤怒向丈夫發射，怪責他照顧不周。

2. 爸爸：他無辜被妻子責罵，心中不忿，卻不敢與妻子理論，於是錯置了這份委屈成為怒氣，向孩子開刀，怪責孩子連累父母吵架。

3. 孩子：突然被爸爸教訓，即使有道理，卻令自己想起懷疑父親偏心弟弟的舊債，所以錯置了這份傷心、不公平，發了個不關現場事件的大脾氣。

面對這種不時出現的情緒錯置片段，實在很需要每位家庭成員都有一份自我覺察，了解自己的情緒，並為自己的情緒負責任，消化一下你的情緒，才「拋波」給其他家人。例子中的丈夫和妻子需要學習一致溝通，嘗試平靜向對方表達真實的感受和想法。作為父母，他們也需要留意孩子情緒發泄背後所透露的、更深層次的控訴：父母偏心弟弟，才能加以開解，長遠修補關係。

文︰Kelly媽媽

（80後婚姻及家庭治療師，兩個孩子的媽媽。）

電郵︰[email protected]

文章刊於《星島日報》2022年7月18日教育版「小手牽大手」，原文標題為〈情緒錯置〉。