【開學】教學方式改變 制定學習方案

2021-09-01 15:01
精神科專科醫生苗延琼
精神科專科醫生苗延琼

疫情使學校的教學模式改變,或會加重學生的學習壓力。私人執業精神科專科醫生苗延琼表示,疫情使網課成為教學「新常態」,剛開始時學生會不習慣,但隨着時間轉變,相信大部分學生已適應。不過,網課教學的成效存疑,有學生或許未能跟上學習進度,造成心理壓力。

苗延琼指,中六生的學習影響最大,因他們的高中課程被疫情打亂,又即將面對文憑試,確實會感受到不少學習壓力,「曾經有學生因追不上課程進度而需要重讀,也有學生因此而患上抑鬱症。」她指,回到學校後,學生之間又會進行比較,增加壓力,所以她建議學生制定學習計畫,按個人情況進行溫習。


適時開解兩極情緒

苗延琼提及,有學生的自覺性高,可自行處理學習問題,所以能保持成績,但有些學生則沒有學習方向,「此外,家庭背景較好的學生,所獲取的資源較豐富,可用較好的電腦上網課或參與補習班,以跟上學習進度,但基層學生未必能有額外的資源幫助他們學習,較大機會落後。」她建議學生在開學後,多與老師溝通,尋求協助,並調整生理時鐘,以提升學習表現。

另外,苗延琼指學生對開學的心情出現兩極化。她分享,有學生認為開學後可經常見朋友,所以感到開心,學習時亦會有動力。不過,卻有學生因為要面對學業而感到憂慮,加上家庭等因素的壓力來源,或會成為學生自尋短見的「導火綫」。苗延琼表示,家長可多加留意學生的情緒,並適時開解他們,以防止類似的事件發生。

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