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【親子育兒】父母如何面對疫下親職挑戰?

2020-08-25 15:19
資料圖片
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在疫情下社會經歷了很大改變。子女全面進入網上學習、網上生活及網上社交的新世代,父母完全趕不上適應;子女要長期在家生活,但部分父母卻要離家工作,照顧孩子的問題突然令父母措手不及;家人因長期抗疫而出現不同程度的情緒困擾,引發了很多家庭衝突。在這情況下父母又如何自處? 

父母要不斷更新,趕上時代節奏:時代是不讓人停留,故父母要令自己趕得上。通過他學及自學讓自己吸取新的資訊科技知識,就以網上視像教學為例,相關的軟件非常多,我們需要有好奇的精神,了解一下相關軟件的使用方法,同時可向子女請教,一同學習。千萬不要被新科技和尊嚴窒礙學習的鬥志,才能與子女走在一起。

父母要善用時間,安排家庭生活:在疫情下夫婦更要同心,一同商議家庭分工,計畫好每日家庭工作及個人需要,例如雙方分配照顧子女的時間、自己工作及個人生活的安排。夫婦在這時間更需要體諒對方,若一方未能在家工作,另一方就要作出相關協調,二人才能專心做好本分,共渡轉變。

父母要認識情緒,學會處理衝突:在長期抗疫下,各人生活均受到影響,例如子女失去了校園生活,減少與同輩接觸;父母可能失去了收入來源,感到經濟壓力。我們要明白在這些情況下難免出現負面情緒,例如失望、擔心,甚至不同程度的焦慮。當家庭衝突發生時,大家要學習從各人的「需要」解決問題,嘗試了解自己和對方感受,並坦誠向對方分享,以雙方需要為本計畫合適的處理方法。

盼望以上提醒能夠幫助父母繼續堅定地面對疫情下的親職挑戰。

香港青年協會 家長全動網
凌婉君姑娘

文章刊於《星島日報》8月25日教育版專欄「親子同路」

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