【亲子育儿】父母如何面对疫下亲职挑战?

2020-08-25 15:19
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在疫情下社会经历了很大改变。子女全面进入网上学习、网上生活及网上社交的新世代,父母完全赶不上适应;子女要长期在家生活,但部分父母却要离家工作,照顾孩子的问题突然令父母措手不及;家人因长期抗疫而出现不同程度的情绪困扰,引发了很多家庭冲突。在这情况下父母又如何自处? 

父母要不断更新,赶上时代节奏:时代是不让人停留,故父母要令自己赶得上。通过他学及自学让自己吸取新的资讯科技知识,就以网上视像教学为例,相关的软件非常多,我们需要有好奇的精神,了解一下相关软件的使用方法,同时可向子女请教,一同学习。千万不要被新科技和尊严窒碍学习的斗志,才能与子女走在一起。

父母要善用时间,安排家庭生活:在疫情下夫妇更要同心,一同商议家庭分工,计画好每日家庭工作及个人需要,例如双方分配照顾子女的时间、自己工作及个人生活的安排。夫妇在这时间更需要体谅对方,若一方未能在家工作,另一方就要作出相关协调,二人才能专心做好本分,共渡转变。

父母要认识情绪,学会处理冲突:在长期抗疫下,各人生活均受到影响,例如子女失去了校园生活,减少与同辈接触;父母可能失去了收入来源,感到经济压力。我们要明白在这些情况下难免出现负面情绪,例如失望、担心,甚至不同程度的焦虑。当家庭冲突发生时,大家要学习从各人的「需要」解决问题,尝试了解自己和对方感受,并坦诚向对方分享,以双方需要为本计画合适的处理方法。

盼望以上提醒能够帮助父母继续坚定地面对疫情下的亲职挑战。

香港青年协会 家长全动网
凌婉君姑娘

文章刊于《星岛日报》8月25日教育版专栏「亲子同路」

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