60歲男心臟裝5支架仍胸痛 醫生教飲食4招 血管翻新不復發
2024-08-28 00:00 
飲食比手術更可改善心血管健康？一名60歲男子有心臟血管狹窄問題，已接受「通波仔」手術，先後安裝5個支架，惟胸痛問題未見改善，甚至不能再接受手術。聽從醫生4大飲食建議後，不但大幅改善其胸痛情況，其心臟血管狀況更在2年內「翻新」 ！
60歲男心臟裝5支架仍胸痛
腎臟科醫生江守山在節目《健康好生活》指，該名60歲男子本身有慢性腎功能不全、心血管嚴重鈣化等問題，過去已先後進行2次「通波仔（冠狀動脈介入治療術）」手術，心臟血管總共安裝了5個支架，但胸痛問題始終未有改善。
甚麼是「通波仔」手術？⬇⬇⬇
靠4招「翻新」血管 戒2類食物保命
當時負責的心臟科醫生坦言，該男子的血管因為鈣化問題已相當狹窄，再做「通波仔」或「搭橋（ 冠狀動脈搭橋手術）」手術亦於事無補。他後來向江守山醫生求診，獲以下飲食建議：
- 戒吃紅肉
- 戒吃烤炸物
- 透過魚肉攝取蛋白質
- 每天吃五色蔬果
該男子遵從上述飲食原則後，2年間再沒出現胸痛情況。後來他某次因為血壓問題暈倒街頭送院，事後無大礙。對比2年前的心導管及冠狀動脈造影檢查後，醫生發現，該男子因血管鈣化導致的心血管狹窄問題竟已大幅改善。
江醫生形容：「（飲食）讓一個人心臟血管在2年之內，完全翻新」，相信這與男子大量進食蔬果有關。他表示，肉類營養相對蔬菜是單調的，肉類唯一功能就是提供完全的蛋白質，可是植物不一樣，植物為了對抗陽光、蟲害，生成很多植化素來對抗，人們攝取這些植化素對促進心臟血管很有幫助。
心臟病症狀成因是甚麼？頸部/下顎痛是警號？
當心血管健康狀況惡化時，可能會導致心臟病發作，增加致命風險。據衞生署資料，心臟病泛指各類與心臟有關的疾病（例如冠心病、心肌梗塞）。在眾多心臟有關的疾病中，最易引致死亡的是冠狀動脈心臟病（冠心病）。當膽固醇層在心臟冠狀動脈內壁積聚，令動脈管腔收窄，導致心肌血液供應減少，從而形成冠心病。
冠心病8大症狀+風險因素⬇⬇⬇
冠心病常見症狀
- 劇烈運動後產生壓迫性的心絞痛，痛楚可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎
- 心律紊亂
- 暈眩
- 出汗
- 噁心
- 四肢無力
- 心臟衰竭的病人更會氣促和雙腳水腫
心臟病8大高危因素 壓力大要小心
雖然冠心病容易致命，但並非完全不能發現預防。衞生署指，冠心病有8類高危因素，其中不少都可以避免或控制，包括：
- 高血壓
- 高血脂
- 吸煙
- 糖尿病
- 肥胖
- 缺乏體能活動
- 長期受到壓力
- 家族成員曾患有心臟病，也會增加患病風險
甚麼是「通波仔」手術？
根據本港醫管局資料，「通波仔」手術主要對象是冠心病患者，作用、過程及注意事項如下：
功用：
- 為冠心病患者擴張已收窄的冠狀動脈，使血液再流通的手術。在心臟病發引起的緊急情況下，這項手術可挽救生命，十分重要。
手術過程：
- 手術通常只須局部麻醉，或會處方少量鎮靜劑，病人在過程中能保持清醒。
- 病人胸口貼上電極以監測心率及心跳，並以儀器量度血壓及血含氧量。
- 手術會在病人大腿內側 (腹股溝) 或前臂近手腕部位作穿刺，以便進入動脈或靜脈，並在X光引導下將不同導管送入心臟。
- 手術會為病人注射顯影劑，並拍攝X光片，確定冠狀動脈收窄位置。
- 醫生會把一條特別導管送到收窄的冠狀動脈的開口，然後把一條導線穿越收窄的部位。
- 導線用作引導球囊放到收窄點，然後打開球囊，使血管擴張。
- 醫生再把合適的金屬支架永久植入動脈內，以確保血管保持暢通。
手術後注意事項：
- 一般情況下，病人可以於手術翌日出院。
- 需保持傷口清潔，如傷口的消毒紗布被弄濕，需立即更換。
- 一般情況下，可於手術後第1-2天淋浴。
- 為防止傷口流血，病人在最初數天應避免進行劇烈活動（家居活動或運動）。
- 傷口附近普遍會出現輕微的瘀傷，通常會在手術後2-3星期消退。
- 若發現傷口有發炎跡象、腫脹或傷口疼痛等問題，請立即返回醫院或到就近急症室求醫。
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