醫生揭沖涼3大死角！洗不乾淨易養細菌真菌 引發皮膚病

每天洗澡是保持個人衛生良好習慣。不過有醫生提醒，身體有3個部位常常被忽略，如果不處理乾淨，這些位置容易出現異味，暗藏致命細菌，引發各種皮膚病。

洗澡忽略3大死角 易引發皮膚問題

根據紐約郵報報道，全科醫生辛格（Jason Singh）在社交平台提醒大眾，在洗澡過程中，全身至少有3個隱秘部位容易被忽視，恐怕成為細菌真菌的溫床：

洗澡勿忽略3大位置

1. 肚臍

肚臍溫暖又潮濕，容易藏有污垢、汗水和細菌。

對於肚臍凹陷的人，更是細菌和黴菌的溫床。

會產生分泌物、異味甚至感染。

2. 腳底

腳底的汗腺比身體其他部位多，雙腳常被鞋襪包裹，汗水更容易導致細菌和真菌滋生。

而皮膚、指甲和頭髮中的角蛋白可能成為微生物的食物，加重足部問題。

細菌從傷口進入皮膚，容易引發黴菌感染（如香港腳）和葡萄球菌感染。

3. 耳後

耳後的皮脂腺會產生皮脂，是汗水和汙垢的混合物，會藏在耳後的皮膚皺褶和縫隙中。

頭髮中的油脂亦有利細菌滋生。

 

沖涼勿忽略3大位置

1. 肚臍

• 原因及影響：肚臍溫暖又潮濕，容易藏有污垢、汗水和細菌。尤其對肚臍凹陷的人來說，更是細菌和黴菌的溫床，可能會產生分泌物、異味甚至受感染。

2. 腳底

• 原因：腳底的汗腺比身體其他部位多，雙腳常被鞋襪包裹，汗水容易導致細菌和真菌滋生。皮膚、指甲和頭髮中的角蛋白可能成為微生物的食物，導致足部皮膚問題更嚴重。
• 影響：細菌從傷口進入皮膚，容易引發黴菌感染（如香港腳）和葡萄球菌感染。

3. 耳後

• 原因：耳後的皮脂腺會產生皮脂，是汗水和污垢的混合物，會藏在耳後的皮膚皺褶和縫隙中。同時，頭髮中的油脂亦有利細菌滋生。

感染黴菌可致5大傳染性皮膚病

根據衛生署資料，癬是由寄生於皮膚的黴菌（真菌）所引發的傳染性皮膚病。黴菌是一種寄生性的微生物，最喜歡溫暖潮濕的環境。日常所謂的「發霉」便是其中一個例子。在人體中常見的癬有以下幾種：

• 足癬（俗稱香港腳）通常是感染腳趾間的皮膚，可能出現水泡，或皮膚乾裂脫落的病徵，患處會十分痕癢。如處理不當，患處會演變成細菌性皮膚炎及有發膿現象。
• 體癬為感染於身體的癬患統稱（通常是指軀幹、頸部和四肢），有時也會稱為金錢癬或圓癬。
• 股癬是感染腹股溝範圍的癬患，可影響大腿上部的內側，偶爾也會延伸至腹部和臀部。
• 甲癬（又稱灰甲）為感染腳趾甲和手指甲的癬患，以腳趾甲較為常見。受感染的趾甲／指甲會變色、變形、加厚。
• 花斑癬（又稱花斑糠疹、汗斑）為黴菌感染一種，皮膚呈淺色斑，患處會痕癢。

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不吹乾頭髮就睡覺的恐怖後果

頭髮斷裂

濕頭髮很脆弱，在枕頭上翻來覆去，容易斷裂。

頭皮真菌感染

最常見的是名為馬拉色菌的酵母菌，會積聚在頭皮上，導致頭皮剝落。

也容易被誤認為是一般的「甩頭皮」。

頭皮毛囊炎

可能是細菌性或真菌性的感染，是一種相對常見的皮膚病。

容易形成痤瘡腫塊或膿皰。

膿皰是一種細小、發炎、充滿膿液、呈水泡狀的瘡，可能會產生痕癢或疼痛。

其他人接觸到沾染了膿皰膿液的物品，例如枕頭套，有可能受感染。

面部痤瘡感染

當頭髮濕的時候，有些人習慣用臉枕著枕頭睡覺，或令面部也受到馬拉色菌感染。

上半身痤瘡感染

痤瘡有可能會蔓延至上半身，但與頭髮太長接觸到後背無關。

資料來源：《紐約郵報》、衛生署

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