女子睡覺氣喘以為「被鬼壓」醫生揭一病作怪 教吃1食物成功「驅鬼」

農曆7月易發生靈異事件？一名60歲女子半夜睡覺時經常因為胸悶、氣喘驚醒，懷疑自己被「鬼壓床」，求醫後發現患上一種常見的都市病，多吃1種食物就可成功「驅鬼」！

睡覺氣喘以為「被鬼壓」醫生揭一病作怪

肝膽腸胃科醫生錢政弘在節目《健康好生活》表示，該名60歲女子因為丈夫住院，自己亦住進醫院，以便照顧對方。然而，某天她卻面有難色透露，自己半夜不時都會出現上述情況而驚醒，必須起床喝水。然後坐下休息半小時，過才可繼續入睡，讓她懷疑醫院是否「不乾淨」，讓她遇上「鬼壓床」。

錢政弘醫生表示，其實婦人的問題是典型的胃酸倒流症狀，當患者半夜躺下睡覺時，胃內的食物就會逆流上來，造成患者胸悶、喘不過氣，整體症狀的確與「鬼壓床」相似。

胃酸倒流常見症狀+常見成因⬇⬇⬇

胃酸倒流症狀

胃酸倒流常見症狀：胸痛(火燒心)

胃酸倒流常見症狀：嘔心

胃酸倒流常見症狀：食慾不振

胃酸倒流常見症狀：容易飽肚和肚漲

胃酸倒流常見症狀：咳嗽

胃酸倒流常見症狀：喉嚨發炎

胃酸倒流常見症狀：聲沙

胃酸倒流常見症狀：哮喘

胃酸倒流常見症狀：牙齒酸蝕

胃酸倒流高危因素

胃酸倒流高危因素：肥胖

胃酸倒流高危因素：不良飲食習慣

胃酸倒流高危因素：生活緊張

胃酸倒流高危因素：服用刺激腸胃的藥物

胃酸倒流高危因素：懷孕

胃酸倒流高危因素：食道裂孔疝

胃酸倒流高危因素：吸煙

胃酸倒流高危因素：酗酒

 

甚麼是胃酸倒流？易氣喘也是症狀？

根據香港港安醫院（司徒拔道）資料，胃酸倒流是胃食道反流性疾病的俗稱，指胃內的食物和胃酸倒流至食道。當胃部與食道之間的下食道括約肌不能發揮正常功能，胃酸就有機會倒流至食道。

食道黏膜十分脆弱，無法抵擋胃酸，因而遭侵蝕受傷，令胸口灼痛。若不及時治療，有機會併發食道發炎、出血，甚至出現癌前病變，增加患上食道癌風險。

胃酸倒流常見症狀

• 胸痛（火燒心）、嘔心、食慾不振、容易飽肚和肚漲、咳嗽、喉炎、聲沙、哮喘、牙齒酸蝕

胃酸倒流成因/高危因素

胃酸倒流成因方面，不良的飲食習慣或肥胖，都有機會導致下食道括約肌鬆弛，令它在不適當的時候打開，讓胃液有可能逆流回食道。

以下因素有機會引發胃酸倒流：

• 肥胖、不良飲食習慣、生活緊張、服用刺激腸胃的藥物、懷孕、食道裂孔疝、吸煙、酗酒

胃酸倒流忌吃5類食物 推介1款天然胃藥  

如何改善胃酸倒流問題，紓緩症狀？錢政弘醫生提醒，平日應避免進食5類食物，另一方面則可多吃被譽為「天然腸胃藥」的淮山。

胃酸倒流宜吃/忌吃甚麼？⬇⬇⬇

胃酸倒流飲食宜忌

紓緩胃酸倒流吃甚麼？

紓緩胃酸倒流宜吃淮山（山藥）

淮山（山藥）營養及功效：皂苷，有助預防因消炎止痛藥造成的胃潰瘍。

淮山（山藥）營養及功效：黏多醣，保護胃部，並促進膠原蛋白合成。

淮山（山藥）營養及功效：尿囊素，保護胃壁及抗菌抗發炎之效。

胃酸倒流患者忌吃甚麼？

胃酸倒流避免吃：辛辣食物

胃酸倒流避免吃：油膩食物

胃酸倒流避免吃：甜點

胃酸倒流避免喝：咖啡

胃酸倒流避免喝：酒精

 

 

胃酸倒流要避免的食物：

• 辛辣食物
• 油膩食物
• 甜食
• 咖啡
• 酒精

紓緩胃酸倒流宜吃甚麼？淮山是天然胃藥？

淮山（山藥）含有以下3種有助保護胃部的營養素：

• 淮山皂苷：預防因消炎止痛藥造成的胃潰瘍
• 淮山黏多醣：保護胃部，並促進膠原蛋白合成
• 尿囊素：保護胃壁及抗菌抗發炎之效

延伸閱讀：推介10種養胃食物 椰菜可紓緩胃脹胃痛

4大養胃守則

1. 多吃養胃食物

多吃富含維他命黏液蛋白的食物，有助保護胃壁。

食物例子

番薯葉

秋葵

淮山

蓮藕

椰菜

菠菜

紅蘿蔔

南瓜

香蕉

蘋果

2. 飲食要「乾濕分離」

不應在進食固體食物同時喝湯或飲品，否則會令消化能力變差。

3. 每餐吃至7成飽

4. 睡覺前3小時不進食

資料來源：《健康好生活》、香港港安醫院（司徒拔道）

-----

相關文章：

胃酸倒流成因｜常喝茶飲咖啡易致胃酸倒流？6類食物增風險 惡化恐變食道癌

解決胃酸倒流｜口有酸味苦味=火燒心？何時須求醫？醫生解構症狀/治療/預防方法

吃飽坐著不動易胃酸倒流？4行為最傷胃！中醫推介10大養胃食物 改胃痛胃痛脹

胃病成因｜壓力大常吃肉易胃痛！側睡可止痛？拆解8大成因 9招紓緩胃酸倒流/胃潰瘍

胰臟癌先兆｜男子腹脹以為胃酸倒流 求醫確診胰臟癌 醫生教4招檢測保命