女子睡覺氣喘以為「被鬼壓」醫生揭一病作怪 教吃1食物成功「驅鬼」
2024-08-12 00:00
農曆7月易發生靈異事件?一名60歲女子半夜睡覺時經常因為胸悶、氣喘驚醒,懷疑自己被「鬼壓床」,求醫後發現患上一種常見的都市病,多吃1種食物就可成功「驅鬼」!
睡覺氣喘以為「被鬼壓」醫生揭一病作怪
肝膽腸胃科醫生錢政弘在節目《健康好生活》表示,該名60歲女子因為丈夫住院,自己亦住進醫院,以便照顧對方。然而,某天她卻面有難色透露,自己半夜不時都會出現上述情況而驚醒,必須起床喝水。然後坐下休息半小時,過才可繼續入睡,讓她懷疑醫院是否「不乾淨」,讓她遇上「鬼壓床」。
錢政弘醫生表示,其實婦人的問題是典型的胃酸倒流症狀,當患者半夜躺下睡覺時,胃內的食物就會逆流上來,造成患者胸悶、喘不過氣,整體症狀的確與「鬼壓床」相似。
胃酸倒流常見症狀+常見成因⬇⬇⬇
![胃酸倒流症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3d86732224b419ae2fa89bbc5c5cdb81/2024-08/1_3_13.png)
![胃酸倒流常見症狀:胸痛(火燒心)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d2fd7e740beb3ab74b42b5e1885c3e96/2024-08/3_7_10.png)
![胃酸倒流常見症狀:嘔心](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d860d6c2a95d6b8995ed80c2a7ab8674/2024-08/4_5_19.png)
![胃酸倒流常見症狀:食慾不振](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/040877f1e76cce57b71026b56050d154/2024-08/5_6_10.png)
![胃酸倒流常見症狀:容易飽肚和肚漲](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7d433442603c34e4aee693417806208a/2024-08/6_5_19.png)
![胃酸倒流常見症狀:咳嗽](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c06e7dac2c64e39483ff032f5153beda/2024-08/7_6_8.png)
![胃酸倒流常見症狀:喉嚨發炎](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8280c5f76f10894416b04e0a8fca39c6/2024-08/8_6_9.png)
![胃酸倒流常見症狀:聲沙](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5ee73720ccc348d7cacb863e00b42de9/2024-08/9_5_5.png)
![胃酸倒流常見症狀:哮喘](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dc6c331583af56b3c7d164bb3338e08a/2024-08/10_5_8.png)
![胃酸倒流常見症狀:牙齒酸蝕](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3dbd0457a5fe03e9cbf23dfbf7f78e68/2024-08/11_6_4.png)
![胃酸倒流高危因素](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3c23836a7aa93aa4810dc121e8addb0a/2024-08/12_4_27.png)
![胃酸倒流高危因素:肥胖](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/80616f489c56178268a8733aec1ab407/2024-08/13_4_4.png)
![胃酸倒流高危因素:不良飲食習慣](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8c8019ec81c22cdb1c6e4b6680fdfb9d/2024-08/14_2_12.png)
![胃酸倒流高危因素:生活緊張](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1b6943e0ec48965c508771c727dc802b/2024-08/15_4_6.png)
![胃酸倒流高危因素:服用刺激腸胃的藥物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6b2efa21b5022cf2edc574b913d6226e/2024-08/16_3_4.png)
![胃酸倒流高危因素:懷孕](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7c293b9b23182e6304706dfafc5f4ce7/2024-08/17_3_5.png)
![胃酸倒流高危因素:食道裂孔疝](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ddf9aaf068037f32bac62f4376be2ab6/2024-08/18_2_6.png)
![胃酸倒流高危因素:吸煙](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0e12cae801d3183eec3c11bcfee55787/2024-08/19_2_4.png)
![胃酸倒流高危因素:酗酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b0d71df74cc9bb3724e8eec89038d8b5/2024-08/20_3_1.png)
甚麼是胃酸倒流?易氣喘也是症狀?
根據香港港安醫院(司徒拔道)資料,胃酸倒流是胃食道反流性疾病的俗稱,指胃內的食物和胃酸倒流至食道。當胃部與食道之間的下食道括約肌不能發揮正常功能,胃酸就有機會倒流至食道。
食道黏膜十分脆弱,無法抵擋胃酸,因而遭侵蝕受傷,令胸口灼痛。若不及時治療,有機會併發食道發炎、出血,甚至出現癌前病變,增加患上食道癌風險。
胃酸倒流常見症狀
- 胸痛(火燒心)、嘔心、食慾不振、容易飽肚和肚漲、咳嗽、喉炎、聲沙、哮喘、牙齒酸蝕
胃酸倒流成因/高危因素
胃酸倒流成因方面,不良的飲食習慣或肥胖,都有機會導致下食道括約肌鬆弛,令它在不適當的時候打開,讓胃液有可能逆流回食道。
以下因素有機會引發胃酸倒流:
- 肥胖、不良飲食習慣、生活緊張、服用刺激腸胃的藥物、懷孕、食道裂孔疝、吸煙、酗酒
胃酸倒流忌吃5類食物 推介1款天然胃藥
如何改善胃酸倒流問題,紓緩症狀?錢政弘醫生提醒,平日應避免進食5類食物,另一方面則可多吃被譽為「天然腸胃藥」的淮山。
胃酸倒流宜吃/忌吃甚麼?⬇⬇⬇
![胃酸倒流飲食宜忌](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/216bd87492136e8249e36347ffb8b188/2024-08/1_1_5.png)
![紓緩胃酸倒流吃甚麼?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2d4b457527a92e56dd9f6b49190e46a2/2024-08/2_5_8.png)
![紓緩胃酸倒流宜吃淮山(山藥)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0c5f5092a448051f25cb392991a5bf49/2024-08/27_7.png)
![淮山(山藥)營養及功效:皂苷,有助預防因消炎止痛藥造成的胃潰瘍。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/caf3e3801f3c7f115f9b10f0444121bb/2024-08/28_0_1.png)
![淮山(山藥)營養及功效:黏多醣,保護胃部,並促進膠原蛋白合成。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/26e1bd77a4a50845fd80b0404cbe4576/2024-08/29_1_1.png)
![淮山(山藥)營養及功效:尿囊素,保護胃壁及抗菌抗發炎之效。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5c1f9d29f74b9facb83d89df2fa81ff7/2024-08/30_1_0.png)
![胃酸倒流患者忌吃甚麼?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5a1375accf6e78695af13984923d1b0c/2024-08/3_5_7.png)
![胃酸倒流避免吃:辛辣食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/de6cd1cc70c4ecc5ed8d1f4068d7282e/2024-08/22_0_3.png)
![胃酸倒流避免吃:油膩食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d753b32e70c02f184ed11700e52f0f0b/2024-08/23_9.png)
![胃酸倒流避免吃:甜點](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7e3978d928c198610d127e3fb0a03295/2024-08/24_7.png)
![胃酸倒流避免喝:咖啡](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3b1d54e5d788e95b269f8169a41ebacf/2024-08/25_9.png)
![胃酸倒流避免喝:酒精](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e4fd8cedec40b7148c660f8ac4b36e28/2024-08/26_8.png)
胃酸倒流要避免的食物:
- 辛辣食物
- 油膩食物
- 甜食
- 咖啡
- 酒精
紓緩胃酸倒流宜吃甚麼?淮山是天然胃藥?
淮山(山藥)含有以下3種有助保護胃部的營養素:
- 淮山皂苷:預防因消炎止痛藥造成的胃潰瘍
- 淮山黏多醣:保護胃部,並促進膠原蛋白合成
- 尿囊素:保護胃壁及抗菌抗發炎之效
延伸閱讀:推介10種養胃食物 椰菜可紓緩胃脹胃痛
![4大養胃守則](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/da01baef18d484c9f8ea0cefa528f26f/2024-05/stomach_1_0.png)
![1. 多吃養胃食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c172091998e56063c771e8b8e06fdcb5/2024-05/stomach_2_0.png)
![多吃富含維他命黏液蛋白的食物,有助保護胃壁。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ea8a375db1699dd101bb57a90fd81304/2024-05/stomach_3_0.png)
![食物例子](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/293fe08b0b267b045e37052a40d9bcc4/2024-05/stomach_4_0.png)
![番薯葉](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1accc9db8f2142b5f7feb9ff4ca46b67/2024-05/stomach_5_0.png)
![秋葵](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1ede4d8aae0c1af46573f69b9c04ca82/2024-05/stomach_6_0.png)
![淮山](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5ce189f0ba72277127f1dc79be73cc6b/2024-05/stomach_7_0.png)
![蓮藕](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/82465c7ed01690b5edaf05830b329c82/2024-05/stomach_8_0.png)
![椰菜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2e901c876792122c8aa4b43eab0643fb/2024-05/stomach_9_0.png)
![菠菜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f6102f1947dbf50fce14ff07361cec83/2024-05/stomach_10_0.png)
![紅蘿蔔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d8dd6745f7b210b54ce6ae38e755f384/2024-05/stomach_11.png)
![南瓜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/64f60227171577d2c309522694dc6317/2024-05/stomach_12.png)
![香蕉](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5d93517e7ddc0278e0b5f196047c2ddb/2024-05/stomach_13.png)
![蘋果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9124079ced82398a4639ee01d91b53fb/2024-05/stomach_14.png)
![2. 飲食要「乾濕分離」](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3fb1352eb499bc77138a3b4073887e15/2024-05/stomach_15.png)
![不應在進食固體食物同時喝湯或飲品,否則會令消化能力變差。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/594bd714338655c10aaf93fc6accc8ce/2024-05/stomach_16.png)
![3. 每餐吃至7成飽](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/71917d69f7966a3f3e9c705451e70c4b/2024-05/stomach_17.png)
![4. 睡覺前3小時不進食](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/788a00ccadcc396f45962d78696f820b/2024-05/stomach_18.png)
資料來源:《健康好生活》、香港港安醫院(司徒拔道)
-----
相關文章:
胃酸倒流成因|常喝茶飲咖啡易致胃酸倒流?6類食物增風險 惡化恐變食道癌
解決胃酸倒流|口有酸味苦味=火燒心?何時須求醫?醫生解構症狀/治療/預防方法
吃飽坐著不動易胃酸倒流?4行為最傷胃!中醫推介10大養胃食物 改胃痛胃痛脹
最新回應