中風症狀丨20歲男頭痛吃止痛藥無效 揭腦中風險變癱 6大行為易中招

中風症狀/先兆/原因丨突然頭痛可能是腦中風的症狀！有醫院分享病例指，一名20多歲男子突然頭痛劇烈，服用止痛藥仍無好轉，求醫後證實為腦中風，險些癱瘓。醫生指出，有6種行為容易導致血管提早老化，增加中風風險。

20多歲男頭痛劇烈 揭腦中風險變癱

台灣澄清綜合醫院分享病例指，該名20多歲男子在求醫前已經連續1個月出現頭痛、左手麻木等症狀。起初，他以為是工作壓力過大所致，惟今年6月突然感到頭痛劇烈、左側嘴角和舌頭麻木、左眼視力模糊不清，求醫後被發現罹患年輕型腦出血，即腦中風。

該院神經外科醫生廖本立表示，該男子經常頭痛，發病初期以為是一般頭痛，故只服用止痛藥，直至頭痛加劇才求醫。經檢查後發現，他的右腦半球的硬腦膜下出血，出血量接近30毫升，而且壓迫腦部，影響對側神經區。其後，廖醫生在患者顱骨上面鑽兩個洞，把出血的血水引流出來，減少血水持續壓迫腦部，避免病情惡化導致癱瘓。患者在手術後2日轉至普通病房，恢復進度良好。

中風症狀是甚麼？缺血性/出血性中風有何分別？⬇⬇⬇

缺血性中風、出血性中風

甚麼是中風？中風的醫學名稱為「大腦血管疾病」。腦部的血液供給因某些原因而減少或阻斷，令腦細胞突然缺氧。

甚麼是中風？數分鐘內可令腦細胞損壞而失去功能，進而令該部份腦細胞所支配的身體功能受障礙。

中風分為2大類型

缺血性中風：因腦血管栓塞引致，這情況較為常見，超過七成的中風屬此類。

缺血性中風成因丨腦血管的粥樣硬化，令腦部動脈中形成血栓。

缺血性中風成因丨或是在心或頸大動脈所形成的栓子，游離到腦血管，阻塞血流。

缺血性中風成因丨心臟其他疾病包括心律不齊、心瓣問題以及冠心病皆可導至中風。

出血性中風：因腦內血管爆裂出血引致，多與長期性的高血壓有關。

出血性中風成因丨腦組織表面的血管爆裂，這與先性的腦血管病變有關。

缺血性/出血性中風影響丨缺血或出血均令腦組織不能得到充分的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。

缺血性/出血性中風影響丨小中風 (即「短暫腦缺血」(TIA)) 的成因與缺血性中風相同。

中風常見徵狀

中風症狀丨身體變得虛弱，臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動

中風症狀丨半身不遂

中風症狀丨言語不清/失去說話能力

中風症狀丨嘴歪

中風症狀丨眼斜

中風症狀丨視力模糊不清

中風症狀丨吞嚥困難

中風症狀丨頭部劇痛

中風症狀丨行動不穩或跌倒

中風症狀丨大小便失禁

中風症狀丨流口水

中風症狀及影響丨嚴重者甚至昏睡、死亡

 

中風年殺3000港人 患者年齡下降

至於香港，根據醫管局資料，本港每年平均約有3000多人死於中風，為第4號「致命殺手」。中風患者年齡一般為50歲以上，但近年數字顯示，中風患者的發病年齡有下降趨勢。

衞生署指出，「中風」即是「腦血管意外」，是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，令腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。

中風14種常見徵狀 小心突然劇烈頭痛

醫管局指出，由於中風的影響可極為深遠，當出現下列警告訊號時，要立即延醫診治，以減低中風的後遺症。

綜合醫管局及衞生署資料，中風常見症狀如下：

1. 半身不遂
2. 言語不清
3. 嘴歪
4. 眼斜
5. 嚴重者甚至昏迷或死亡
6. 吞嚥困難
7. 大小便失禁
8. 感覺麻木
9. 流口水
10. 一隻手臂、腳或半邊臉突然發生短暫的麻痺、軟弱無力或癱瘓
11. 視線突然模糊或一隻眼睛看不清楚
12. 突發性的劇烈頭痛
13. 身體平衡及手腳協調出現困難、或突然無故倒下
14. 無故頭暈或昏厥

小中風症狀與一般中風一樣嗎？

醫管局指出，小中風的徵狀與中風一樣，但只持續數分鐘便消失，而無遺留永久殘障，病人可有一次或數次的小中風，這可能意味真正中風的來臨。局方提醒，若身體出現警號，應立即求醫。

年輕腦中風發病原因 6種行為增風險

神經外科醫生廖本立解釋，年輕型腦出血主要有3大發病原因：高血壓、腦血管瘤、先天性血管異常，但該名20多歲男子沒有三高，頭部也沒有受到撞擊，因此推斷可能與生活飲食習慣有關。

為何年輕人會出現腦中風？⬇⬇⬇

年輕腦中風原因丨6大行為易致年輕型腦出血

年輕腦中風原因丨晚睡、睡眠不足

年輕腦中風原因丨常吃多油食物

年輕腦中風原因丨常吃高糖分食物

年輕腦中風原因丨常吃高熱量食物

年輕腦中風原因丨壓力過大

年輕腦中風原因丨久坐、少活動身體

 

 

引發年輕中風 6大高危行為

他表示，以下6種情況會增加中風的風險：

1. 晚睡、睡眠不足
2. 常吃多油食物
3. 常吃高糖分食物
4. 常吃高熱量食物
5. 壓力過大
6. 久坐、少活動身體

廖醫生表示，這些行為會導致身體容易發炎，造成血管提早老化，增加引發中風的風險。如果突然感到劇烈頭痛，而且伴隨著顏面或單側肢體麻木無力，就應盡快求醫檢查。

延伸閱讀：營養師推介3大「通血管」防中風食物 洋蔥超有效？

通血管食物

1. 洋蔥

含有抗氧化物「槲皮素」

亦含獨有的硫化物二烯丙基硫醚，可轉化為「大蒜素」

大蒜素能使血流更加順暢，抑制血液凝固

2. 合桃

營養價值極高，含維他命、不飽和脂肪酸等

其中含有的精氨酸，有助使血管擴張及減少阻力

惟合桃屬於油脂，1天攝取量約6至8顆

3. 魚類

含有豐富的不飽和脂肪酸Omega-3

不飽和脂肪酸具抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的作用

地中海飲食法也鼓勵1周至少吃2次魚類或海鮮

例如鯖魚

秋刀魚

多春魚

白帶魚

三文魚

 

 

 延伸閱讀：研究揭8大長壽生活習慣 中風心臟病死亡率減36% 冥想也有效？

生命8大要素。

多吃蔬菜、水果、全穀物。

少吃甜飲料、酒精、高鈉食物等。

避免反式脂肪食物和部分氫化油食物。

成人每周應進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，或75分鐘的劇烈有氧運動。

避免久坐。

戒煙一年後，患心臟病風險會降低一半。

成人每晚需要7至9小時的睡眠。

充足睡眠可促進細胞、組織和血管的癒合。

充足睡眠可增強免疫力。

充足睡眠可改善情緒和精力。

充足睡眠可促進大腦功能。

充足睡眠可降低患慢性病風險。

了解自己的卡路里攝取量及活動量，有助控制體重。

適中身型：BMI 18.5-22.9

透過飲食控制、適度運動等，控制身體的膽固醇水平，降底心血管病風險。

保持健康的血糖水平。

保持健康的血壓水平。

資料來源：澄清醫院、香港醫管局

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