中风症状丨20岁男头痛吃止痛药无效 揭脑中风险变瘫 6大行为易中招

中风症状/先兆/原因丨突然头痛可能是脑中风的症状！有医院分享病例指，一名20多岁男子突然头痛剧烈，服用止痛药仍无好转，求医后证实为脑中风，险些瘫痪。医生指出，有6种行为容易导致血管提早老化，增加中风风险。

20多岁男头痛剧烈 揭脑中风险变瘫

台湾澄清综合医院分享病例指，该名20多岁男子在求医前已经连续1个月出现头痛、左手麻木等症状。起初，他以为是工作压力过大所致，惟今年6月突然感到头痛剧烈、左侧嘴角和舌头麻木、左眼视力模糊不清，求医后被发现罹患年轻型脑出血，即脑中风。

该院神经外科医生廖本立表示，该男子经常头痛，发病初期以为是一般头痛，故只服用止痛药，直至头痛加剧才求医。经检查后发现，他的右脑半球的硬脑膜下出血，出血量接近30毫升，而且压迫脑部，影响对侧神经区。其后，廖医生在患者颅骨上面钻两个洞，把出血的血水引流出来，减少血水持续压迫脑部，避免病情恶化导致瘫痪。患者在手术后2日转至普通病房，恢复进度良好。

中风症状是甚么？缺血性/出血性中风有何分别？⬇⬇⬇

缺血性中风、出血性中风

甚么是中风？中风的医学名称为「大脑血管疾病」。脑部的血液供给因某些原因而减少或阻断，令脑细胞突然缺氧。

甚么是中风？数分钟内可令脑细胞损坏而失去功能，进而令该部份脑细胞所支配的身体功能受障碍。

中风分为2大类型

缺血性中风：因脑血管栓塞引致，这情况较为常见，超过七成的中风属此类。

缺血性中风成因丨脑血管的粥样硬化，令脑部动脉中形成血栓。

缺血性中风成因丨或是在心或颈大动脉所形成的栓子，游离到脑血管，阻塞血流。

缺血性中风成因丨心脏其他疾病包括心律不齐、心瓣问题以及冠心病皆可导至中风。

出血性中风：因脑内血管爆裂出血引致，多与长期性的高血压有关。

出血性中风成因丨脑组织表面的血管爆裂，这与先性的脑血管病变有关。

缺血性/出血性中风影响丨缺血或出血均令脑组织不能得到充分的养料和氧气，受影响的神经细胞因而坏死，产生各种神经症状。

缺血性/出血性中风影响丨小中风 (即「短暂脑缺血」(TIA)) 的成因与缺血性中风相同。

中风常见徵状

中风症状丨身体变得虚弱，脸部、手臂或腿部感到麻痹及/或颤动

中风症状丨半身不遂

中风症状丨言语不清/失去说话能力

中风症状丨嘴歪

中风症状丨眼斜

中风症状丨视力模糊不清

中风症状丨吞咽困难

中风症状丨头部剧痛

中风症状丨行动不稳或跌倒

中风症状丨大小便失禁

中风症状丨流口水

中风症状及影响丨严重者甚至昏睡、死亡

 

中风年杀3000港人 患者年龄下降

至于香港，根据医管局资料，本港每年平均约有3000多人死于中风，为第4号「致命杀手」。中风患者年龄一般为50岁以上，但近年数字显示，中风患者的发病年龄有下降趋势。

衞生署指出，「中风」即是「脑血管意外」，是由于脑部血管「阻塞」或「爆裂」，令脑组织不能得到充份的养料和氧气，受影响的神经细胞因而坏死，产生各种神经症状。

中风14种常见徵状 小心突然剧烈头痛

医管局指出，由于中风的影响可极为深远，当出现下列警告讯号时，要立即延医诊治，以减低中风的后遗症。

综合医管局及衞生署资料，中风常见症状如下：

1. 半身不遂
2. 言语不清
3. 嘴歪
4. 眼斜
5. 严重者甚至昏迷或死亡
6. 吞咽困难
7. 大小便失禁
8. 感觉麻木
9. 流口水
10. 一只手臂、脚或半边脸突然发生短暂的麻痹、软弱无力或瘫痪
11. 视线突然模糊或一只眼睛看不清楚
12. 突发性的剧烈头痛
13. 身体平衡及手脚协调出现困难、或突然无故倒下
14. 无故头晕或昏厥

小中风症状与一般中风一样吗？

医管局指出，小中风的徵状与中风一样，但只持续数分钟便消失，而无遗留永久残障，病人可有一次或数次的小中风，这可能意味真正中风的来临。局方提醒，若身体出现警号，应立即求医。

年轻脑中风发病原因 6种行为增风险

神经外科医生廖本立解释，年轻型脑出血主要有3大发病原因：高血压、脑血管瘤、先天性血管异常，但该名20多岁男子没有三高，头部也没有受到撞击，因此推断可能与生活饮食习惯有关。

为何年轻人会出现脑中风？⬇⬇⬇

年轻脑中风原因丨6大行为易致年轻型脑出血

年轻脑中风原因丨晚睡、睡眠不足

年轻脑中风原因丨常吃多油食物

年轻脑中风原因丨常吃高糖分食物

年轻脑中风原因丨常吃高热量食物

年轻脑中风原因丨压力过大

年轻脑中风原因丨久坐、少活动身体

 

 

引发年轻中风 6大高危行为

他表示，以下6种情况会增加中风的风险：

1. 晚睡、睡眠不足
2. 常吃多油食物
3. 常吃高糖分食物
4. 常吃高热量食物
5. 压力过大
6. 久坐、少活动身体

廖医生表示，这些行为会导致身体容易发炎，造成血管提早老化，增加引发中风的风险。如果突然感到剧烈头痛，而且伴随著颜面或单侧肢体麻木无力，就应尽快求医检查。

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通血管食物

1. 洋葱

含有抗氧化物「槲皮素」

亦含独有的硫化物二烯丙基硫醚，可转化为「大蒜素」

大蒜素能使血流更加顺畅，抑制血液凝固

2. 合桃

营养价值极高，含维他命、不饱和脂肪酸等

其中含有的精氨酸，有助使血管扩张及减少阻力

惟合桃属于油脂，1天摄取量约6至8颗

3. 鱼类

含有丰富的不饱和脂肪酸Omega-3

不饱和脂肪酸具抗炎、抗氧化、保护血管内皮细胞及抑制血栓形成的作用

地中海饮食法也鼓励1周至少吃2次鱼类或海鲜

例如鲭鱼

秋刀鱼

多春鱼

白带鱼

三文鱼

 

 

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生命8大要素。

多吃蔬菜、水果、全谷物。

少吃甜饮料、酒精、高钠食物等。

避免反式脂肪食物和部分氢化油食物。

成人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的剧烈有氧运动。

避免久坐。

戒烟一年后，患心脏病风险会降低一半。

成人每晚需要7至9小时的睡眠。

充足睡眠可促进细胞、组织和血管的愈合。

充足睡眠可增强免疫力。

充足睡眠可改善情绪和精力。

充足睡眠可促进大脑功能。

充足睡眠可降低患慢性病风险。

了解自己的卡路里摄取量及活动量，有助控制体重。

适中身型：BMI 18.5-22.9

透过饮食控制、适度运动等，控制身体的胆固醇水平，降底心血管病风险。

保持健康的血糖水平。

保持健康的血压水平。

资料来源：澄清医院、香港医管局

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