50歲港婦常捱夜患黃斑病變 出現黑影眼底出血 中醫治療3個月回復正常 附護眼湯水
2024-07-18 00:00
隨著年齡增長與生活壓力增大,視力問題愈漸普遍。黃斑病變為其中一種常見的眼底病變,近年亦逐漸引起大眾關注。到底甚麼是黃斑病變?中醫又會如何治療這類疾病?
甚麼是患黃斑病變?
「黃斑病變」是指發生在眼睛黃斑區域的病變,黃斑區是眼球最敏感的區域,負責中心視力,一旦發生病變,將會嚴重影響患者的視力。該病變可能導致視力下降、視物變形、眼前黑影等症狀,為患者日常生活帶來極大不便。
常熬夜患黃斑病變 出現黑影眼底出血
面對黃斑病變,中醫擁有豐富的治療經驗,不少黃斑病變患者經中醫治療數月後,病情都會慢慢回復穩定。
黃斑病變患者個案⬇⬇⬇
![黃斑病變個案分享。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f499e4cce2d5e9ee6e5df3814cf1f219/2024-07/26_0_7.png)
![個案1:50歲職場女性陳女士。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/65c1d8c275afdce28dd765c7ddef85b7/2024-07/27_0_4.png)
![陳女士因長期熬夜工作,導致視力急劇下降並伴有黑影飄動。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0ed9bc05adaef707676451a43f490249/2024-07/37_12.png)
![經醫院檢查,陳女士證實患上黃斑病變及眼底出血。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f67b25856cce598e2a8872b38ef6c5f6/2024-07/38_12.png)
![經過中醫一個月的針灸和中藥治療後,陳女士的視力逐漸穩定,黑影飄動現象減少,雙眼疲勞也有所緩解。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5a3922334c252507e1a6c17d00fedcba/2024-07/39_12.png)
![經過3個月治療後,陳女士的眼底經檢查一切正常,眼底出血消失。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9e590a1f240f4c6d79e37cf24f183384/2024-07/40_11.png)
![個案2:65歲退休教師李先生。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a243008891bc0290e0ad9c888ffde5a0/2024-07/32_16.png)
![李先生因長期從事教學工作,導致視力逐漸下降,經醫院檢查確診為黃斑病變伴黃斑水腫。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/711346efaf15d94d360c6c0c1699d899/2024-07/33_15.png)
![經過一個月中醫療程,李先生的視力明顯改善,黃斑水腫也有所減輕。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d4e239f881d1de0d3b577809d31037c7/2024-07/34_14.png)
![李先生其後半年繼續以中藥調理,經西醫檢查後證實眼底情況穩定。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a136f119094385ad4d5270a5a6ff7691/2024-07/35_15.png)
個案1:50歲職場女性陳女士
陳女士因為長期熬夜工作,導致視力急劇下降並伴有黑影飄動。往醫院檢查後,確診為黃斑病變及眼底出血。接受中醫1個月的針灸和中藥治療後,她的視力逐漸穩定,黑影飄動現象減少,雙眼疲勞情況也有所緩解。最終,經過3個月治療後,陳女士眼底檢查一切正常,眼底出血問題已消失。
個案2:65歲退休教師李先生
李先生因長期從事教學工作,導致視力逐漸下降,往醫院檢查後確診為黃斑病變並伴隨黃斑水腫。求診中醫,經過一個月治療後,李先生的視力明顯改善,黃斑水腫症狀也減輕。其後半年,他繼續以中藥調理,經西醫檢查後證實眼底情況穩定。
黃斑病變成因是甚麼?常用手機電腦易誘發?
黃斑病變的成因複雜,可能與年齡、遺傳、環境因素、生活習慣等多種因素有關。隨著年齡的增長,黃斑區的組織逐漸老化,容易發生病變。此外,長期接觸電子產品、熬夜、吸煙等不良生活習慣也可能導致黃斑病變的發生。
【同場加映】老年黃斑病變常見症狀及成因
中醫如何醫治黃斑病變?從3方面入手
對於黃斑病變,中醫認為黃斑病變與肝腎功能失調、氣血不足、氣滞血瘀等因素密切相關。因此,中醫治療黃斑病變主要從調理肝腎、補充氣血、活血化瘀等方面入手。
在治療過程中,中醫醫師會根據患者的具體病情進行辨證施治,例如對於肝腎陰虛的患者,醫師會選用杞菊地黃丸等中藥方劑進行滋養肝腎、明目養睛的治療;對於氣滯血瘀的患者,則會採用血府逐瘀湯等中藥方劑進行活血化瘀、通經活絡的治療。
除了中藥治療外,中醫還會結合針灸療法進行治療。通過刺激特定的穴位,如攢竹穴、睛明穴,促進眼部血液循環,改善眼部組織的營養供應,從而達到治療黃斑病變的目的。
預防黃斑病變 護眼湯水及穴位
除了中醫治療外,患者還可以通過日常保健來改善眼睛的健康狀況。比如多食用富含維他命A、C、E等營養素的食物;保持充足的睡眠時間;避免長時間接觸電子產品等。此外,還可以嘗試以下改善眼睛健康的湯水和穴位按壓方法:
護眼湯水+2大護眼穴位⬇⬇⬇
![護眼湯水:枸杞紅棗湯。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5436477474db4b880da02db914b6d6d/2024-07/1_1_7.png)
![枸杞紅棗湯功效:滋養肝腎、明目養睛、補氣養血、安神養顏。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a37faddd7bc597f22da8acc9f5aa794d/2024-07/2_11_8.png)
![紅棗和枸杞都是滋補佳品,常食有助於提高免疫力,延緩衰老。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9e02d09818f12ee97a84ea6c3f182a3b/2024-07/3_5_34.png)
![材料:枸杞15g 、紅棗10-15顆、冰糖適量、清水適量。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ec4ce07def36e053a7abff55586b5f71/2024-07/4_3_29.png)
![將枸杞和紅棗分別用清水沖洗乾淨。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/efa4c810614b4dbdae760cd9504f6aa4/2024-07/6_3_19.png)
![將清洗乾淨的枸杞和紅棗放入砂鍋中,加入足夠的清水。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/85fc04907d63377eb950f150fd8fb95e/2024-07/7_1_31.png)
![大火燒開後轉小火,慢慢燉煮30分鐘至1小時,以充分釋放食材的營養成分。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/95103ac883bb8191e8477bec2141bfbd/2024-07/8_1_23.png)
![根據個人口味,可以在燉煮的過程中加入適量的冰糖調味。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c607d4f795b1a767cfd0fcc439cd7a54/2024-07/9_1_31.png)
![燉煮完成後,將湯倒入碗中,趁熱享用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/400a6f1a4df6ca62f237b9fcb8a8d085/2024-07/10_2_22.png)
![適合對象: 適合體虛、氣血不足、面色萎黃、失眠多夢者食用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4e0e71c2968b3e903fb0e7f5bd88fb25/2024-07/11_2_20.png)
![過量食用可能導致上火,特別是體質偏熱的人群應適量食用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c77f291357c8044ffd9f8dd8e77cef51/2024-07/12_2_21.png)
![糖尿病患者應減少或避免食用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0c7e6e93aafd873ff9bd7656b7280ad2/2024-07/13_1_14.png)
![孕婦在食用前應諮詢醫生意見。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ee74442d880ec41273115f3dae0a3f19/2024-07/14_2_22.png)
![2大護眼穴位。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/61efdc949e0f58eea461273df166afb1/2024-07/15_2_32.png)
![睛明穴位置:位於內眼角的內上方,可觸及一凹陷處,按壓有酸脹感。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5586c2429d6166eab77aa9dbab52723e/2024-07/16_2_31.png)
![睛明穴功效:促進眼部血液循環,緩解眼部疲勞。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6491a2aa4e75d8c98bd1f07cc1932c4e/2024-07/17_2_19.png)
![睛明穴按壓方法:用拇指或食指的指腹對睛明穴進行按壓。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8a36a9e94c5c703b8d161a7ac13ca02b/2024-07/18_1_30.png)
![睛明穴按壓次數:每次按壓 10-20 次。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c685e0fef60678ec98292bf743da328d/2024-07/19_1_26.png)
![四白穴位置:位於人體面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9a0b22c6053f8893ebfb011312b144a8/2024-07/20_1_14.png)
![四白穴功效:促進眼部血液循環,緩解眼部疲勞。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3107ca379f793f6ccd3702d7efde229f/2024-07/21_23.png)
![四白穴按壓方法:使用雙手的食指,略微用力進行按壓。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/990a2b6ee3175f0f795bd2412533a990/2024-07/22_22.png)
![四白穴按壓方法:也可以將雙手食指指端置於雙側四白穴處,同時沿順、逆時針方向各點揉8-12次。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/95a79e8736c5cd6c83230ec3eeaafb8b/2024-07/23_19.png)
![四白穴按壓次數:每次持續按壓3秒,10次為1組。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/87f33d282c1efef5289aea8306eb5b74/2024-07/24_14.png)
![按壓次數:每天可以進行多組按壓,以達到更好的保健效果。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd3467c090ca761428d4549b27f10f34/2024-07/25_20.png)
護眼湯水:枸杞紅棗湯
功效:
- 滋養肝腎、明目養睛
- 補氣養血、安神養顏
- 紅棗和枸杞都是滋補佳品,常食有助於提高免疫力,延緩衰老
材料:
- 枸杞15g 、紅棗10-15顆
- 用於調味的冰糖適量、清水適量(可選)
製法:
- 準備材料:將枸杞和紅棗分別用清水沖洗乾淨
- 煮湯:將清洗乾淨的枸杞和紅棗放入砂鍋中,加入足夠的清水
- 燉煮:大火燒開後轉小火,慢慢燉煮 30 分鐘至 1 小時,以充分釋放食材的營養成分
- 調味:根據個人口味,可以在燉煮的過程中加入適量的冰糖調味
- 享用:燉煮完成後,將湯倒入碗中,趁熱享用
適合對象:
- 適合體虛、氣血不足、面色萎黃、失眠多夢者食用。
注意事項:
- 過量食用可能導致上火,特別是體質偏熱的人群應適量食用
- 糖尿病患者應減少或避免食用,因為红棗和冰糖都含有糖分
- 孕婦在食用前應諮詢醫生意見,以確保安全
2大護眼穴位
睛明穴
- 位置:位於內眼角的內上方,可觸及一凹陷處,按壓有酸脹感
- 功效:促進眼部血液循環,緩解眼部疲勞
- 按壓方法:用拇指或食指的指腹對睛明穴進行按壓
- 按壓次數:每次按壓 10-20 次
四白穴
- 位置:位於人體面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處
- 功效:促進眼部血液循環,緩解眼部疲勞
- 按壓方法:使用雙手的食指,略微用力進行按壓。也可以將雙手食指指端置於雙側四白穴處,同時沿順、逆時針方向各點揉8-12次
- 按壓次數:每次持續按壓 3 秒,10 次為 1 組。每天可以進行多組按壓,以達到更好的保健效果。
撰文:註冊中醫師 曹信恩
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資料提供:仁美專科中醫診所
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