45歲港男手部患濕疹10年 皮膚常紅腫流膿 中醫治療1個月回復光滑 附濕疹食療
2024-06-06 00:00
濕疹常發作,難斷尾,令人相當困擾。註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享病例指,本港一名45歲男子手部患濕疹已有10年之久,塗抹類固醇後仍病情反覆。其後,他接受中醫治療,約1個月後皮膚回復光滑。到底濕疹發作可以如何紓緩,飲食方面要注意甚麼?
手部患濕疹10年 皮膚常紅腫流膿
註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享個案指,45歲的李先生自10年前接觸化學物品後,手部開始出現濕疹,每逢冬季和春季,患處皮膚痕癢、紅腫、疼痛,甚至會流膿。儘管他曾經在患處塗抹類固醇藥膏,但病情時好時壞,嚴重影響生活,於是求診中醫。
手部濕疹治療前後的情況⬇⬇⬇
![45歲濕診男患者治療前後轉變。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/793579c5ef43444e4f5664cd90141303/2024-06/ST_9_.png)
![4月13日初診。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1b250013df4e93fee6a01369e4ad9920/2024-06/5_4_4.png)
![4月23日第3次覆診。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d5cd435b66a830b27f5ed49f9c0df2bd/2024-06/6_5_7.png)
![5月10日第5次治療後。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/25fad79494836abf403e28174e99162f/2024-06/ST_10_.png)
![患者接受治療約1個月後,手部濕疹明顯緩解。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/abe7b21b36a428b454d93d96350400e9/2024-05/7_1_28.png)
受濕疹困擾10年 排便困難並影響食欲
陳醫師表示,李先生的手部濕疹反覆發作,局部皮膚潮濕、紅腫、瘙癢,並伴有脾虛和濕熱的證候。何謂脾虛、濕熱?
- 脾虛的主要表現是:食欲不振、腹脹、大便溏薄、面色萎黃等。
- 濕熱的主要表現,則包括口苦、口乾、舌苔黃膩等症狀。
由於李先生有舌質淡紅、舌苔黃膩、脈弦滑等狀況,因此判斷為「脾虛濕熱型濕疹」。
針對李先生的情況,陳嬿珺醫師處方益氣健脾、清熱祛濕的方劑中藥,當中包括香砂六君子湯、龍膽瀉肝湯及桑枝。功效如下:
- 香砂六君子湯:幫助患者健脾益氣,調理脾胃
- 龍膽瀉肝湯:清理患者體內濕熱,利肝膽。加入桑枝,是因為可帶引藥物到手部位置,類似古代的標靶藥。
李先生在接受治療約1個月後,手部濕疹症狀已緩解,患處紅腫、痕癢等症狀明顯減輕,而且不用再塗類固醇藥膏,大便回復正常,面色回復紅潤,生活質量獲得提高。陳嬿珺醫師估計,其手部濕疹在治療約3個月後可痊癒。
如何分辨4大濕疹證型 看舌苔分辨?
對於常見的中醫濕疹證型,陳嬿珺醫師表示大致可分成4種,包括濕熱型濕疹、血熱型濕疹、氣滯型濕疹及氣血兩虛型濕疹。
4大濕疹證型的分別:濕熱/血熱/氣滯/氣血⬇⬇⬇
![濕疹中醫常見證型。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6386c87106ab078d8e336e9fe342b0b7/2024-05/2_10_15.png)
![濕熱型濕疹:主要表現為皮膚潮濕、紅腫、發癢。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6c1f7a9c5182ca8f621f7fcdc3e6558d/2024-05/4_6_21.png)
![濕熱型濕疹:常見於皮膚摺疊處,如腋下、膝蓋彎曲處等。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b1b9b87ce20b4d5f103da10a7da32301/2024-05/5_5_21.png)
![濕熱型濕疹:舌苔厚黃膩,脈滑。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4d3edf050c4159c66bc01ac04504e76b/2024-05/6_5_5.png)
![血熱型濕疹:皮膚紅腫、灼熱、發癢,難以根治。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/21ced161641f4272f622095f79f9d9d1/2024-05/7_4_24.png)
![血熱型濕疹:舌紅,苔黃膩,脈弦數。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9142f402c5800a7049bd165f708aac15/2024-05/8_4_12.png)
![氣滯型濕疹:皮膚紅腫、發癢,局部可能有硬塊。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7f67c42dda4f3fe41cec97b742d90cb1/2024-05/9_3_9.png)
![氣滯型濕疹:舌質淡紅,苔薄白,脈弦。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6a4a128393c24b44a7c3c23021b6d7c8/2024-05/10_3_8.png)
![氣血兩虛型濕疹:皮膚發白、乾燥、脆弱。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0762276aae5e1b3108fa60f0611ebf65/2024-05/11_3_14.png)
![氣血兩虛型濕疹:舌淡,苔薄白,脈弱。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f5ce0ad773defc3df30169986c897ab4/2024-05/12_2_21.png)
中醫教分4大濕疹證型
1. 濕熱型濕疹
- 主要表現為皮膚潮濕、紅腫、發癢,有時伴隨著分泌物,常見於皮膚摺疊處,如腋下、膝蓋彎曲處等。
- 舌苔厚黃膩,脈滑。
2. 血熱型濕疹
- 皮膚紅腫、灼熱、發癢,病程長,難以根治,常見於全身各部位。
- 舌紅,苔黃膩,脈弦數。
3. 氣滯型濕疹
- 皮膚紅腫、發癢,局部可能有硬塊,常見於手臂、腿部等肌肉發達的部位。
- 舌質淡紅,苔薄白,脈弦。
4. 氣血兩虛型濕疹
- 皮膚發白、乾燥、脆弱,容易出現皮疹,發癢較輕,常見於四肢末端。
- 舌淡,苔薄白,脈弱。
紓緩濕疹6大貼士 常按3穴位減輕症狀
至於如何紓緩濕疹症狀,陳嬿珺醫師建議濕疹患者在飲食、日常護理方面多加注意,同時亦可自行在家應用中藥泡手、進行艾灸及手部按摩等,以改善濕疹症狀。
如何紓緩濕疹症狀?⬇⬇⬇
![紓緩濕疹貼士。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/27e2dfccd241d127f8aa07e5ace7a06c/2024-05/4_2_14.png)
![紓緩濕疹貼士:多喝水。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/adf4f01e0cb9df594647725b9fadfbcb/2024-05/5_4_23.png)
![紓緩濕疹貼士:多吃蔬果。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/72c3ab8024fe326c6f5567b4d28b1ed4/2024-05/6_2_8.png)
![紓緩濕疹貼士:清淡飲食。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/36ae1d6f57edc7bad6981c5648b8f064/2024-05/7_2_8.png)
![紓緩濕疹貼士:忌吃生冷、刺激性食物。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/de102065cf87369b5f31a721c64342a9/2024-05/8_2_9.png)
![紓緩濕疹貼士:用苦參水洗手。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d254f3aea58b05f6a59d3ba18ae43e71/2024-05/9_2_16.png)
![紓緩濕疹貼士:用艾草泡手。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/74bf789adcc39ea1c705427cdd6d2ceb/2024-05/10_3_9.png)
![紓緩濕疹貼士:在家進行艾灸。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/eaa9d0671ff0200feb45b6a2b0e9c498/2024-05/11_0_18.png)
![紓緩濕疹貼士:在家對足三里穴進行艾灸。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3ff1cca5011392c56974875475390a9b/2024-05/12_8.png)
![紓緩濕疹貼士:在家對合谷穴進行艾灸。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/650c12b341731f4f1d8a692e7e268701/2024-05/13_13.png)
![紓緩濕疹貼士:常用天然成分保濕乳液。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/472d248a7d3c120a47d19d9d2b2b9df9/2024-05/14_16.png)
![紓緩濕疹貼士:做家務時戴手套。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7662b38850a9f4e672bfd48b11b1a365/2024-05/15_12.png)
![紓緩濕疹貼士:保持心情愉快。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/89e7dce9485432e22a25b2385f03fe9e/2024-05/16_17.png)
![紓緩濕疹貼士:充足睡眠。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2acbc75233845874e18afdb7123e66ea/2024-05/17_16.png)
![紓緩濕疹貼士:按摩手部。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/df3e03a7aa18963a5b0271ec257876c3/2024-05/18_0_22.png)
![紓緩濕疹貼士:按摩手部太淵穴。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/29dc249110b0f803650095198a770041/2024-05/19_0_22.png)
![紓緩濕疹貼士:按摩手部太淵穴。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/df0e0008552b368a0eb77b6b2ed903e6/2024-05/20_0_7.png)
![紓緩濕疹貼士:按摩手部少府穴。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bc825a2dbdfdeee040b30ff89662e1fd/2024-05/21_25.png)
![紓緩濕疹貼士:按摩手部少府穴。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aeca5e079d3d0a42be0bceca7120df2f/2024-05/22_23.png)
![紓緩濕疹貼士:按摩手部內關穴。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ba902c86d90a19dc50d6f034ba5613ab/2024-05/23_21.png)
![紓緩濕疹貼士:按摩手部內關穴。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/78e3647f466a4e19a149a6e4efa29ccb/2024-05/24_0_15.png)
紓緩濕疹的方法
1. 飲食調理
- 多喝水:保持身體水分充足,有助排除毒素。
- 多吃蔬果:多吃新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢,有助於清理體內濕邪。
- 清淡飲食:適量攝入易消化、清淡的食物,如稀飯、粥、蔬菜等,有助於減輕脾胃負擔,增強脾胃功能。
- 忌吃生冷、油膩、辛辣、刺激性食物:如油炸食品、海鮮、辣椒等,以免加重濕熱症狀。
- 補充維生素:食用富含維生素C和E的食物,如橙子、杏仁和綠葉蔬菜。
2. 應用中藥洗手/泡手
- 苦參水洗手:在藥店購買苦參,煮水後晾溫,用其清洗手部,可以減少瘙癢。
- 艾草泡手:用艾草煮水,稍涼後泡手,有助於減輕濕疹。
3. 艾灸
- 艾灸保健:使用艾條在家進行簡單的艾灸,可以溫經散寒,祛除濕氣。艾灸常用穴位如足三里和合谷。不過需要注意灼傷。
4. 保濕和護理
- 經常保濕:選用天然成分的保濕乳液,尤其在洗手後。
- 戴手套:做家務時戴上棉質內襯手套,避免化學物質直接接觸皮膚。
5. 情志調理
- 保持心情愉快:適當放鬆和減壓,如通過散步、冥想和深呼吸來調節情緒。
- 充足睡眠:每天保證充足的休息和睡眠,有助於身體修復。
6. 手部推拿按摩
每天用溫水泡手後,輕柔按摩手部皮膚及以下穴位,可以促進血液循環,減少症狀。
太淵穴
- 位置:在腕橫紋上,橈動脈搏動
- 功效:補肺健脾、通調水道的作用,有助於緩解濕疹。
- 按摩方法:用拇指按壓太淵穴,持續按壓3至5分鐘,每天按壓2至3次。
少府穴
- 位置:在手掌面,第四、五掌骨之間,握拳屈指時,小指尖所指處。
- 功效:清心火、利尿止癢的功效,有助於改善濕疹。
- 按摩方法:用拇指按壓少府穴,持續按壓3-5分鐘,每天按壓2-3次。
內關穴
- 位置:在前臂內側,腕橫紋上2寸,兩筋之間。
- 功效:調理氣血、安神止痛的作用,對於緩解濕疹引起的不適有幫助。
- 按摩方法:用拇指按壓內關穴,持續按壓3至5分鐘,每天按壓2至3次。
中醫推介紓緩濕疹食療 3步驟即煮好
陳嬿珺醫師指,中醫治療濕疹常以清熱解毒、疏風潤燥、活血化瘀、理氣化濕等為主要方針,常用中藥內服和外用相結合的方法進行治療。在治療過程中,也會根據患者的具體症狀進行調整。食療方面,她建議嘗試1款粥,以改紓緩濕疹症狀。
紓緩濕疹食療⬇⬇⬇
![紓緩濕疹食療。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/848e2f14e9f48500460b991894ac46e8/2024-05/13_2_27.png)
![紓緩濕疹食療材料:淮山藥50克。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/afcbb7bb9b0ec618447ad129fe0225b2/2024-05/14_0_22.png)
![紓緩濕疹食療材料:薏苡仁20克。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/920c93f396ca58ab52c483ed81fea2d5/2024-05/15_2_25.png)
![紓緩濕疹食療材料:赤小豆20克。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/52b4f8c0a55ff4da320b25f0c69d0cff/2024-05/16_2_24.png)
![紓緩濕疹食療材料:蓮子12克。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1bfafc5defc971b64e472336cee48a4f/2024-05/17_2_22.png)
![紓緩濕疹食療材料:紅棗10克。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d9780bfb8605a01171ff8ec1df5adeec/2024-05/18_1_23.png)
![紓緩濕疹食療材料:蟬衣、生黃芪各12克,以包煎方式製成藥包。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e6cc8b3b58f48c8a19ee1819d3712286/2024-05/19_1_14.png)
![紓緩濕疹食療做法。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ea3e800e27437ee8cedd3f6ecfbb268f/2024-05/20_1_15.png)
如何製作紓緩濕疹食療?
材料:
- 淮山藥50克、薏苡仁、赤小豆各20克、蓮子12克、紅棗10克
- 另蟬衣、生黃芪各12克,以包煎(以紗布或白薄布將藥材包裹)方式製成藥包
做法:
- 將所有東西放進鍋中煮熟,煮到豆爛。
- 把蟬衣黃芪的藥包取出,之後加入白米。
- 煮成粥即可。
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![紓緩濕疹食療:四神素湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2788480f854728b54c152c4162a81791/2023-02/EczemaSoup_A01.png)
![紓緩濕疹湯水食療:四神素湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4e4519ad0f5526130795a4bbe339e2b7/2023-02/EczemaSoup_A02.png)
![紓緩濕疹湯水食療:四神素湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/203a24552ea6461fc65cd052a9619f08/2023-02/EczemaSoup_A03.png)
![紓緩濕疹湯水食療:四神素湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3d2c6c0da2300d746a145986168940e2/2023-02/EczemaSoup_A04.png)
![紓緩濕疹湯水食療:四神素湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bac8dcecc2c8bd3f5111d4758d582ad4/2023-02/EczemaSoup_A05.png)
![紓緩濕疹湯水食療:四神素湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1ddf0c9f35998f146cf64d9b937dab8a/2023-02/EczemaSoup_A06.png)
![紓緩濕疹湯水食療:粉葛土伏苓袪濕湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b2b13a5d31f239209c66317f0283b43b/2023-02/EczemaSoup_B01.png)
![紓緩濕疹湯水食療:粉葛土伏苓袪濕湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/581fe47429d033788a69975737c8da64/2023-02/EczemaSoup_B02.png)
![紓緩濕疹湯水食療:粉葛土伏苓袪濕湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e02e7a3cab6b56e7c8a4867f752b7924/2023-02/EczemaSoup_B03.png)
![紓緩濕疹湯水食療:粉葛土伏苓袪濕湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ac5e276354bf7b9472810993b7debbb5/2023-02/EczemaSoup_B04.png)
![紓緩濕疹湯水食療:粉葛土伏苓袪濕湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7b4b5963f31c65bd0b7bdc28924a1917/2023-02/EczemaSoup_B05.png)
![紓緩濕疹湯水食療:粉葛土伏苓袪濕湯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b733942860613902ebf0ea4bfd10d005/2023-02/EczemaSoup_B06.png)
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![易引發濕疹食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bb4b76bf0aa5c44a793d069f475009f0/2024-04/skin_1_0.png)
![容易引致過敏的食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/497a0cd099808b1e8ab77d0180c99b1f/2024-04/skin_2_0.png)
![牛奶](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/217f6abb7f3bedf17f176af45456ce5c/2024-04/skin_3_0.png)
![雞蛋](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aa4d37367b5dd79c1d9f2539d89e2760/2024-04/skin_4_0.png)
![花生](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/09f8ea92fd2c1e88688c7bfc88013ceb/2024-04/skin_5_0.png)
![海鮮](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/73c5536f412fda47b0510605446546e7/2024-04/skin_6_0.png)
![這些食物都是常見的致敏原,一旦進食過量可能會引發濕疹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/450c9c528372e80937d09581cac031e2/2024-04/skin_7_0.png)
![含鎳、鈷、鉻的食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e4732f29c485037abd8e7f88b77351dc/2024-04/skin_8.png)
![朱古力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d22b0b6ca9a5ad78f217c9ed58a2e9c2/2024-04/skin_9.png)
![燕麥](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a651334151ef6930c6cde789e22fb755/2024-04/skin_10.png)
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編輯:吳梓楓
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