脂肪瘤｜飲凍飲牛奶易生粉瘤 中醫教2招擊退避免復發
2022-10-30 00:00 
如臉上出現油脂粒或粉刺粒粒，大家或會同用手擠走它們，不過有些粒粒藏在皮膚下，看得見、摸得到，但擠不出，令人十分苦惱，也擔心會否出現其他皮膚問題或是癌症先兆。註冊中醫師何慧欣指這有機會是粉瘤，她為大家解構粉瘤的成因、預防及治療方法，幫助大家保持平滑肌膚。
何謂粉瘤（脂肪瘤）？
點擊圖片了解粉瘤：
粉瘤是「腫瘤」嗎？
註冊中醫師何慧欣在其Facebook專頁分享粉瘤的資訊，她解釋粉瘤又稱脂肪瘤，是多發性皮脂腺囊腫，屬於皮膚良性腫瘤，其實是皮脂腺囊腫，皮脂腺阻塞，皮脂聚積而形成囊腫，有單個或多發性。
粉瘤表面光滑，與表皮黏連但可移動，硬度中等或有彈性，小如米粒，大如黃豆或雞蛋都有。不過， 粉瘤一般對身體沒有危險，但影響外觀。多發性的皮脂腺囊腫，多與基因和遺傳有關，全身均皮膚可發生，尤其以皮膚皮脂腺較多的部位尤甚，例如下巴、耳後或腋窩下等。
臨床上單發性的粉瘤多用手術去除，手術切除後會見到皮脂腺囊腫猶如灰白色的珍珠外膜，如果切開粉瘤，會發現光滑的包膜包裹着黃白色的油脂。
擠壓粉瘤或致細菌感染紅腫疼痛
何醫師指，粉瘤表面看上去像深層的痤瘡，沒有受感染的話一般不會紅腫和疼痛。她提醒大家切忌用手去擠壓粉瘤，如果擠壓粉瘤不完全，豐富的油脂加上細菌容易造成感染，紅腫疼痛難忍，而且這樣擠壓後的粉瘤也容易復發。
粉瘤成因及治療方法
為何皮膚會生粉瘤？何醫師解釋粉瘤／脂肪瘤屬於中醫的痰核範疇，大多數是因為痰濕流注、濕熱鬱結結聚肌膚所致，也可以由於肝氣鬱結而成。
治療上多從「痰」治，因此臨床上多使用健脾、去濕、化痰、散結之藥內服，從體質調理，去除水濕代謝之廢物，令粉瘤消退。她又指可以配合局部中藥製成的外用藥，局部使用消腫散結，更有針對性的功效。
擊退粉瘤貼士
何醫師表示，雖然患上多發性的粉瘤人士，多與先天因素遺傳有關，但也要注意飲食配合中藥治療，可以有效減少粉瘤大小和數目。她分享3大改善粉瘤貼士：
健脾湯水減少粉瘤復發
此外，何醫師為大家推介一款有助改善粉瘤的健脾湯水，有助去除水濕代謝之廢物。
湯水功效、材料、做法如下： 
內容由「何慧欣醫師」授權轉載
同場加映：18種健脾養胃食物
改善粉瘤，健脾調理身體很重要，適逢秋天，天氣乾燥，也可以多吃健脾胃及滋潤的食物。註冊中醫師梁尹倩Cinci早前在其Facebook專頁分享18款有滋潤功效的健脾胃食物。
她亦向大家推介2款適合秋天滋陰潤燥的食療：
撰文：Ricca
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