脂肪瘤｜饮冻饮牛奶易生粉瘤 中医教2招击退避免复发
2022-10-30 00:00 
如脸上出现油脂粒或粉刺粒粒，大家或会同用手挤走它们，不过有些粒粒藏在皮肤下，看得见、摸得到，但挤不出，令人十分苦恼，也担心会否出现其他皮肤问题或是癌症先兆。注册中医师何慧欣指这有机会是粉瘤，她为大家解构粉瘤的成因、预防及治疗方法，帮助大家保持平滑肌肤。
何谓粉瘤（脂肪瘤）？
点击图片了解粉瘤：
粉瘤是「肿瘤」吗？
注册中医师何慧欣在其Facebook专页分享粉瘤的资讯，她解释粉瘤又称脂肪瘤，是多发性皮脂腺囊肿，属于皮肤良性肿瘤，其实是皮脂腺囊肿，皮脂腺阻塞，皮脂聚积而形成囊肿，有单个或多发性。
粉瘤表面光滑，与表皮黏连但可移动，硬度中等或有弹性，小如米粒，大如黄豆或鸡蛋都有。不过， 粉瘤一般对身体没有危险，但影响外观。多发性的皮脂腺囊肿，多与基因和遗传有关，全身均皮肤可发生，尤其以皮肤皮脂腺较多的部位尤甚，例如下巴、耳后或腋窝下等。
临床上单发性的粉瘤多用手术去除，手术切除后会见到皮脂腺囊肿犹如灰白色的珍珠外膜，如果切开粉瘤，会发现光滑的包膜包裹着黄白色的油脂。
挤压粉瘤或致细菌感染红肿疼痛
何医师指，粉瘤表面看上去像深层的痤疮，没有受感染的话一般不会红肿和疼痛。她提醒大家切忌用手去挤压粉瘤，如果挤压粉瘤不完全，丰富的油脂加上细菌容易造成感染，红肿疼痛难忍，而且这样挤压后的粉瘤也容易复发。
粉瘤成因及治疗方法
为何皮肤会生粉瘤？何医师解释粉瘤／脂肪瘤属于中医的痰核范畴，大多数是因为痰湿流注、湿热郁结结聚肌肤所致，也可以由于肝气郁结而成。
治疗上多从「痰」治，因此临床上多使用健脾、去湿、化痰、散结之药内服，从体质调理，去除水湿代谢之废物，令粉瘤消退。她又指可以配合局部中药制成的外用药，局部使用消肿散结，更有针对性的功效。
击退粉瘤贴士
何医师表示，虽然患上多发性的粉瘤人士，多与先天因素遗传有关，但也要注意饮食配合中药治疗，可以有效减少粉瘤大小和数目。她分享3大改善粉瘤贴士：
健脾汤水减少粉瘤复发
此外，何医师为大家推介一款有助改善粉瘤的健脾汤水，有助去除水湿代谢之废物。
汤水功效、材料、做法如下： 
内容由「何慧欣医师」授权转载
同场加映：18种健脾养胃食物
改善粉瘤，健脾调理身体很重要，适逢秋天，天气乾燥，也可以多吃健脾胃及滋润的食物。注册中医师梁尹倩Cinci早前在其Facebook专页分享18款有滋润功效的健脾胃食物。
她亦向大家推介2款适合秋天滋阴润燥的食疗：
撰文：Ricca
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