鼻竇炎｜鼻屎太多是細菌作怪？ 中醫揭出現1種鼻屎或患鼻竇炎 (附食療）

挖鼻孔真的好爽，但挖錯位置或者用錯拇指挖鼻孔可能會弄傷鼻黏膜，也可能導致流鼻血，所以應該用適當的力度與手指挖，挖完要清潔手指，別觸碰身體其他部分，更不要觸碰其他人，以免傳播細菌病毒。

出現5症狀須求醫

不過有時鼻屎不一定是鼻屎。因為正常人不是睡在馬路邊，怎麼會天天這麼多鼻屎呢？其實有可能是鼻竇發炎、鼻腔內的細菌太多，免疫系統和這些細菌打仗後的殘餘物，就會變成黃色的鼻屎。

這時候就要注意處理鼻竇炎的症狀了，而且鼻竇炎的人會額頭痛、鼻的兩側痛、眉骨痛、流黃綠鼻涕、聞到臭味，需要找醫師檢查治療。

患者特徵及治療方法

慢性鼻竇炎患者，針灸效果會很不錯。一些鼻敏感的人也會有白色鼻屎鼻膠，很明顯不是很大塵。這些人從外表看，多是黑眼圈，而且面色比較青，鼻樑會有一橫紋，說話鼻音比較重，舌頭有地圖舌。

這些人多是敏感體質，容易皮膚敏感或者腸胃敏感。中醫治療這類患者，多以健脾胃、化寒濕、補肝腎等法。臨床上，我會用快針法，不留針治療此類患者，在迎香、上迎香、印堂下針，配合合谷肺俞，達到增強體質的作用。

止鼻血方法

如果挖鼻孔太大力導致鼻黏膜受損，可以外塗紫雲膏。當流鼻血時，可以用水濕敷額頭降溫，還可以用一條像筋，綁住中指；當你左鼻孔流鼻血，就綁右邊，右邊流鼻血，就綁左邊。這是一位老中醫告訴我的小妙方，我小時候常常流鼻血，也靠這招止住鼻血，大家有鼻血也可以試試，記住別仰高頭望天，這樣會令鼻血往肚子吞，對止鼻血無益呀！

補肺湯水食療

很多時鼻血鼻屎問題，都是因為肺陰虛肺氣不足，以下這個食療就是幫助肺虛的人：

鱷魚肉蟲草花無花果南北杏湯

功效︰益氣強肺、止咳定喘

材料︰鱷魚肉乾2兩（約80克）、蟲草花25克、無花果乾4個、南北杏50克、陳皮1片、瘦肉100克

做法：

1. 鱷魚肉乾剪成段，瘦肉汆水，備用。
2. 無花果乾洗淨並切半，其他材料洗淨。
3. 先煲水，放入陳皮，待其水沸。
4. 放入其餘材料，大火煮半小時。
5. 轉小火煲1.5小時，按口味加鹽。

蘋果雪梨腰果素湯

功效︰生津、滋陰潤肺

材料︰蘋果2個、雪梨2個、無花果乾4個、腰果200克、南北杏30克、雪耳1個

做法：

1. 蘋果及雪梨洗淨，切件去芯。
2. 無花果乾洗淨並切半。
3. 腰果及雪耳浸水至軟身；南北杏洗淨。
4. 在煲內放進所有材料，加水後，以大火煮30分鐘。
5. 轉小火煮1小時，加少許鹽調味即成。

撰文：註冊中醫師 李廣冀

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