鼻窦炎｜鼻屎太多是细菌作怪？ 中医揭出现1种鼻屎或患鼻窦炎 (附食疗）

挖鼻孔真的好爽，但挖错位置或者用错拇指挖鼻孔可能会弄伤鼻黏膜，也可能导致流鼻血，所以应该用适当的力度与手指挖，挖完要清洁手指，别触碰身体其他部分，更不要触碰其他人，以免传播细菌病毒。

出现5症状须求医

不过有时鼻屎不一定是鼻屎。因为正常人不是睡在马路边，怎么会天天这么多鼻屎呢？其实有可能是鼻窦发炎、鼻腔内的细菌太多，免疫系统和这些细菌打仗后的残馀物，就会变成黄色的鼻屎。

这时候就要注意处理鼻窦炎的症状了，而且鼻窦炎的人会额头痛、鼻的两侧痛、眉骨痛、流黄绿鼻涕、闻到臭味，需要找医师检查治疗。

患者特徵及治疗方法

慢性鼻窦炎患者，针灸效果会很不错。一些鼻敏感的人也会有白色鼻屎鼻胶，很明显不是很大尘。这些人从外表看，多是黑眼圈，而且面色比较青，鼻梁会有一横纹，说话鼻音比较重，舌头有地图舌。

这些人多是敏感体质，容易皮肤敏感或者肠胃敏感。中医治疗这类患者，多以健脾胃、化寒湿、补肝肾等法。临床上，我会用快针法，不留针治疗此类患者，在迎香、上迎香、印堂下针，配合合谷肺俞，达到增强体质的作用。

止鼻血方法

如果挖鼻孔太大力导致鼻黏膜受损，可以外涂紫云膏。当流鼻血时，可以用水湿敷额头降温，还可以用一条像筋，绑住中指；当你左鼻孔流鼻血，就绑右边，右边流鼻血，就绑左边。这是一位老中医告诉我的小妙方，我小时候常常流鼻血，也靠这招止住鼻血，大家有鼻血也可以试试，记住别仰高头望天，这样会令鼻血往肚子吞，对止鼻血无益呀！

补肺汤水食疗

很多时鼻血鼻屎问题，都是因为肺阴虚肺气不足，以下这个食疗就是帮助肺虚的人：

鳄鱼肉虫草花无花果南北杏汤

功效︰益气强肺、止咳定喘

材料︰鳄鱼肉乾2两（约80克）、虫草花25克、无花果乾4个、南北杏50克、陈皮1片、瘦肉100克

做法：

1. 鳄鱼肉乾剪成段，瘦肉汆水，备用。
2. 无花果乾洗净并切半，其他材料洗净。
3. 先煲水，放入陈皮，待其水沸。
4. 放入其馀材料，大火煮半小时。
5. 转小火煲1.5小时，按口味加盐。

苹果雪梨腰果素汤

功效︰生津、滋阴润肺

材料︰苹果2个、雪梨2个、无花果乾4个、腰果200克、南北杏30克、雪耳1个

做法：

1. 苹果及雪梨洗净，切件去芯。
2. 无花果乾洗净并切半。
3. 腰果及雪耳浸水至软身；南北杏洗净。
4. 在煲内放进所有材料，加水后，以大火煮30分钟。
5. 转小火煮1小时，加少许盐调味即成。

撰文：注册中医师 李广冀

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