念珠菌｜壓力大常飲珍奶易致陰道痕癢 中醫籲少吃5類食物免加劇

女生陰道痕癢、分泌物增多，可能是壓力太大、喝太多珍奶？台灣中醫師王心眉在其facebook專頁撰文指，天氣、壓力、飲食習慣也可導致陰道痕癢，影響分泌。分泌物增多，更有機會增加感染念珠菌的風險。她建議減少進食5類食物，避免情況加劇。

陰道受感染症狀

王醫師指出，天氣悶熱，女性也較易出現陰道受感染的情況。分泌物增多時，會出現奇怪顏色，甚至有搔癢感覺，令人煩躁不安。但若分泌健康、正常，則呈透明，無色無味，而且能維持陰道濕潤、保護陰道、幫助受孕。

反之，若分泌物多至要用護墊，顏色異常、有異味，質地如乳酪、呈泡沫狀，且感到痕癢的話，就須及早求醫治療，以免耽誤病情。常見的陰道感染症狀如下：

• 搔癢、有臭味
• 有白色、灰白色、黃色、黃綠色分泌物
• 紅腫、性交疼痛
• 嚴重時甚至排尿困難

常見成因

王醫師表示，陰道有天然菌叢，有助保持健康的弱酸性，並可避免病菌生長。從中醫觀點來看，因為體質失去平衡，才會導致陰道受感染。常見成因包括：壓力、過度勞累、免疫力下降、天氣悶熱、體質偏濕熱等。凡此種種，可能令陰道變成細菌、黴菌的溫床，繼而受感染。

治療方法

王醫師指出，西醫一般以抗生素或塞劑等方式治療，若配合中醫療法，則能進一步減輕症狀，調整體質，並減少再度感染的機會。中醫治療會根據感染類型、個人體質，配搭不同的中藥來處理。

她續指，陰道感染往往與體質濕熱有關，故常用龍膽瀉肝湯、八味帶下方來調理。除了濕熱，還可能出現脾虛、腎陽虛、腎陰虛、血虛、氣鬱等不同情況。不同情況，處理方法也不同，例子如下：

• 脾虛者：可加黨參、白朮、蒼朮等補脾氣，並排走濕氣。另外，也會加入對付細菌感染的中藥，例如黃連、黃柏、龍膽草、苦參根、梔子。
• 白色念珠菌、陰道滴蟲：較常用苦參根、白鮮皮、地膚子、蛇床子、赤茯苓、蛇床子、苦參根、百部、土茯苓等中藥，會按不同患者的狀況，配搭使用。

宜少吃5類食物

王醫師建議，陰道受感染的女性，要注意飲食，減少吃以下5類食物：

「冰」（冰冷食物）：會令身體累積濕氣。

「酒、酪、肥、甘」：易生痰濕，阻礙循環，令身體濕熱症狀加重。

• 酒：酒類，尤其是生啤
• 酪：奶類製品，例如牛奶、芝士、乳酪
• 肥：高熱量食物，例如油炸物、朱古力
• 甘：甜食、蛋糕、珍珠奶茶等

王醫師解釋，吃過多甜食會令血糖升高，繼而導致陰道內分泌物糖分增加，變成一個完全適合白色念珠菌生長的環境。若細菌大量生長，就會增加受感染機會。經常感染的患者不宜多吃上述5類食物，以免令體質偏濕熱。

內容獲「王心眉醫師」授權轉載

撰文：Nicole

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