冯汉贤 - 做个有回弹力的普通人|谈经论学

2024-11-10 12:08

冯汉贤 - 做个有回弹力的普通人|谈经论学
冯汉贤 - 做个有回弹力的普通人|谈经论学

如果有人跟你说有一种不会跌倒的步行方式、不会射失的投篮动作,或不会失败的成功方程式,你相信吗?跌倒是人生必经过程,重要的不是追求永不跌倒,而是在屡次跌倒后仍然能重新站起来。有些人将这种帮助自己从失败后重新恢复的心态称为「情绪回弹力」。

谈到高回弹力,运动界有不少成功范例。如「篮球之神」米高.佐敦,在高中时曾被教练裁掉,却在失败中激励自己,最终成为NBA传奇。他曾说自己失败过很多次,这才是他成功的原因。同样,被誉为史上最伟大的三分神射手史提芬.居里,他的三分球命中率也只有约43%,这意味着甚么?就是最成功的人,也有57%的尝试是未能成功命中的。这告诉我们,成功往往伴随着不成功,提醒我们失败是成长的重要部分,而情绪回弹力则是通往成功的关键。

本.富尔曼(Ben Furman)在其著作《回弹力》一书中强调:「回弹力不是天生,而是通过训练和经验来培养的。」那么,如何在培育孩子的过程中提升他们的回弹力呢?

首先,避免过度保护,让他们在环境中有尝试和失败的机会。这样的经历令他们有场景去面对和学会如何面对挑战;其次,作出适当的引导,让他们的心态变得更积极,设法避免他们因挫败而滋长3P心态:以乐观正面的心态(问题终会过去)来应对永久化心态(Permanence)(这个问题会永远存在);以化整为零、化繁为简的思维(问题可逐个击破)与庞大化心态(Pervasiveness)(这个问题太复杂难解了)抗衡;以客观分析(成败有很多因素)来纠正个人化心态(Personalisation)(全都是我的错)。

总括而言,就是希望通过正确的心态和教育方式,来帮助学生在挫折中学会站起来。宁可让他们成为一个有不倒翁精神的普通人,也不要盲目追求他们成为「周身刀、张张利」,但经不起考验的人。


冯汉贤
作者为中学校长、行政长官卓越教学奖获奖者。

文章刊于《星岛日报》2024年11月8日教育版专栏「学与教」。

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