林治彬 - 恒毅力｜津中乐道

2024-09-23 12:04

笔者最近阅读了一本名为《恒毅力》（Grit）的书，作者是心理学家安琪拉．达克沃斯（Angela Duckworth）。她指出，恒毅力是一种结合坚持和热情的正向心理素质，并表现为在追求长期目标时持续努力的能力。

笔者阅读此书，正值巴黎奥运举行期间，运动员的访问正印证了恒毅力与成功之间有着密切的关系。大多数金牌选手均展现出惊人的恒毅力，那么，我们该如何帮助学生培养这种特质？由于篇幅所限，笔者便选取了大部分奥运选手受访时提及的「热情」与大家分享。对于自身参与的运动，选手们均流露着热爱，这也是他们生命热情全然贯注之处。然而，「培养热情」一向予人抽象之感，热情或燃或灭，实难言因由，那我们该如何寻获培养之法？作者在书中提出了三点：

第一，「大多数人通常在中学时期才开始对某些职业产生兴趣，一个中学生需要开始探索自己的志向。」正如书中所言，志向不会骤然从天而降，它需要我们通过探索去发现。学校应该积极推动学生生涯发展的工作，让他们能够藉此探寻人生的志向及目标。

第二，「兴趣不是通过内省发现的，而是通过与外界互动而被发现的。」要发掘兴趣，不能单靠头脑的认知，必须亲身尝试。因此，学校能够为学生搭建不同的平台，例如举办多元化的课外活动、职场实习，或是境外交流团等，让他们拥有不同的经历。学校同时应该合理调配资源，让所有学生，特别是一些资源较匮乏的同学，也能获得更多不同的学习经历。

第三，「发现兴趣后，接下来是需要积极投入发展。」一方面，学校可以持续提供强化兴趣所需的刺激和资讯；另一方面，学校也可设立平台，让学生展现兴趣和才能，从而增强他们的自信心。

以上分享只属抛砖引玉，愿我们不仅仅欣赏他人惊人的恒毅力和成就，而是一起为下一代营造培养恒毅力的良好环境而努力。

林治彬
本栏由香港津贴中学议会校长撰写；本文作者为灵粮堂刘梅轩中学校长。

文章刊于《星岛日报》2024年9月23日教育版专栏「校长有情」。