津中乐道｜全情投入
2022-09-26 12:22 
因着两年多的疫情关系，反覆的停课与复课，学生校园的学习生活也起了变化，学生全情投入学习的情境，也少了在校园见到，这种情况实在是既可惜又无奈。学生全情投入参与学习活动，自然较易找到生命的方向和意义，亦能从中找到满足感和成就感，人生才会感到幸福。
那么怎样令我们的学生全情投入学习呢？根据正向心理学学者米哈里．齐克森（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的「心流」（Flow）概念，意指的是个人通过专心致志地做一件事情或活动，从而达至喜乐与忘我境界，是一种最佳状态的经验。要让学生学习经历「心流」，全情投入做好一件事，我们要好好评估学习任务的难度和学生能力。当所投入学习任务难度太高，能力未能所及的时间，同学会感到沮丧与焦虑；反之，学习任务过于轻易而举，很容易便感到沉闷与欠缺挑战性，投入参与的动机也会大为降低。因此，要帮助同学经历心流，我们需要调适任务的难度，并协助他们掌握相关的知识与技能。
笔者曾经有位学生豪仔，他与一般学生无异，在初中阶段仍然在摸索自己的能力与兴趣。学校在初中阶段提供不同的课外活动，发掘学生潜能。他最后选择了参与剑击运动训练，与其说他选择了剑击运动，不如说剑击也选择了他，豪仔冷静敏锐的性格，配合左手持剑进攻的架式，确实令对手遇到很大的挑战。通过不断参与训练，他开始清楚明白自己想要做的事情和目标，并专注及投入学习。在进行剑击训练时，学校的老师和教练也将学习的核心放在同学学习的过程，通过克服种种挑战，让豪仔能发挥潜能。豪仔现在已经毕业，也顺利成为现役的香港剑击代表队成员，继续全情投入提升自己，为港争取佳绩。
如果把「心流」理论应用到教学层面，作为教师和家长应从孩子的兴趣入手，让他们找到目标与挑战，并在过程中给予信任与协助，这有助学生找到生命的幸福感。
简伟鸿
本栏由香港津贴中学议会校长撰写；本文作者为香港道教联合会圆玄学院第一中学校长、津中议会增补委员。
文章刊于《星岛日报》2022年9月26日教育版专栏「校长有情」。
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