谈经论学｜终止自我感觉良好的学习

大家曾有因阅读一本好书而感到获益良多的经验吗？如有，当过一段短时间后被问及书中内容时，你又有试过不知何故的哑口无言吗？如果你曾有以上的体验，毋须感到惊讶，因为这其实并不罕见。学习类畅销书《最高学以致用法》作者桦泽紫苑也曾做过一个简单的试验加以印证。他向三十个曾读过同一本书的人提出一个在书中一而再、再而三陈述的中心内容；结果发现，能够完整回答出来的只有三个人，仅占一成；其馀大多数人一句话也答不上，更说不出个所以然。

为何会出现上述的奇怪现象呢？明明读过、学过，为何之后却像完全遗忘了呢？要解答这个问题，我们可以尝试运用桦泽紫苑所提出的学习输入（input）和学习输出（output）理论来解释。这里所指的学习输入，可解作读（如阅读书籍）和听（如上课听老师讲解）；而学习输出，则可解作为写（如写阅读后感）、讲（讲解给别人听）和行动（练习书中所学）。

桦泽认为很多人在学习时，只重输入（如订立一个要在一年内读完十本书的目标），却忽略了输出的重要性（如何运用书中所学）。然而，要高效学习，输出比输入更重要。只重输入，即使成功，也可能只停留于自我感觉良好的状态：「真棒！我今年读了十本书了或学了多少东西！」但是过后，他们又可能进入我刚才提到的空洞和遗忘状态。

看到这里，你可能会问：你刚才讲的我都明白，就是要重输出（重说、重写、重行动），那具体应该怎么做呢？输入和输出的比例应该是多少呢？这里可以跟大家分享一个美国哥伦比亚大学的实验：他们曾找来一百名儿童，让他们背下社交名人录里的人物资料，其中安排给每一组记忆（输入）和练习（输出）时间各有不同。最后，花百分之三十时间记忆和百分之七十时间练习的组别学习成效最好。及后，他们再找来不同年龄组别的人反覆实验，比例亦相若。因此，他们最终得出输入和输出三比七的黄金比例。

以上三比七的比例，不知道大家是否认同呢？大家不妨试试，看看效果是否真的那么好。

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冯汉贤
作者为中学副校长、行政长官卓越教学奖获奖教师、课程发展议会学习领域委员。

文章刊于《星岛日报》10月15日教育版专栏「学与教」